Перейти до змісту Skip to sidebar Перейти до нижнього колонтитула

Як лікувати біль в колінному суглобі?

Коліно забезпечує максимальну підтримку нашого тіла і приймає на себе весь тиск і силу, коли ми стоїмо, ходимо і біжимо. Будь-яке порушення в колінному суглобі може призвести до сильного болю в колінному суглобі. Серйозний стан колінного суглоба може викликати серйозні проблеми з рухливістю, обмежуючи рухливість і змушуючи людей бути прикутими до своїх будинків. Різні зв'язки оточують колінні суглоби і вкриті м'якими хрящами, які допомагають підтримувати стояння. Наповнені рідиною мішечки, так звані бурси, які оточують суглоб, виконують роль мастила для зменшення тертя між сухожиллями.

Біль у суглобах

Причина болю в колінному суглобі може бути різною, залежно від того, коли він виникає, яка активність і скільки часу потрібно для одужання. Різні симптоми можуть вказувати на різні причини і вимагати різного лікування.

Блокування суглобів для запобігання згинання коліна і зміцнення коліна. Лихоманка і біль в коліні. Іноді біль починається з перших кроків дня рано вранці, а потім стихає пізніше. Підйом по сходах може викликати біль в коліні. Болі в коліні можуть бути викликані травмою, старінням або надмірною активністю суглобів, особливо при заняттях спортом.

Взяти до відома

  • Артрит є найпоширенішою причиною болю в колінах у людей похилого віку. Він викликаний дегенерацією хряща, який формує опору для коліна.
  • Подагра та ревматоїдний артрит, два аутоімунні захворювання, які можуть викликати болі та запалення в колінах, також є причинами.
  •  У молодих жінок частіше розвивається хондромаляція через розм'якшення хряща в колінному суглобі.
  • Низький рівень естрогену може викликати болі в колінах у жінок після менопаузи.
  • Бурсит - це захворювання, яке виникає в колінному суглобі.
  • Болі можуть бути викликані кальцифікацією зв'язок колінного суглоба. 7
  • Інфекція суглобів.

Лікування

  • Плавання та їзда на велосипеді є хорошими варіантами лікування болю в колінному суглобі на ранніх стадіях артриту. У крайніх випадках для відновлення рухливості може знадобитися операція із заміни колінного суглоба.
  • Біль можна полегшити, прикладаючи пакети з льодом або гарячі компреси.
  • Регулярний масаж колін з використанням лікарських і натуральних олій, таких як Rumatone Gold і евкаліптової гель-камфори, ментолу і гель-камфори алое вера, допомагає зменшити запалення і біль.
  • Кілька чашок чаю з календули, лугових солодких квітів, є чудовим засобом для лікування болю в колінних суглобах.
  • Для контролю ваги тіла можна обрати низькокалорійну дієту.
  • Щоб запобігти погіршенню стану, важливо забезпечити достатній відпочинок колінних суглобів та регулювати рухи.

 

Leave a comment