Nyeri sendi bisa sangat mengganggu, terutama jika Anda sudah mendekati masa pensiun dan hanya ingin menikmati hidup. Anda bisa saja memiliki kesempatan untuk menari saat remaja dan mengenang masa muda Anda, tetapi persendian Anda tidak tahan lagi. Tidak ada gunanya menjadi marah. Itu tidak bisa dihindari. Jika persendian Anda mengalami kesulitan untuk mengikuti arus, Anda bisa membiarkannya. Tetaplah berpandangan positif saat menghadapi artritis. Tulang rawan, yang merupakan jaringan ikat pada persendian, mulai merosot ketika Anda menderita artritis. Hal ini menyebabkannya aus. Jaringan ini membantu menjaga kelancaran gerakan antar tulang dan mencegahnya bergesekan satu sama lain. Tindakan pencegahan ini tidak mungkin dilakukan jika tulang rawan sudah aus.
Gejala
Seseorang dengan artritis mengalami persendian yang kaku, meradang, dan nyeri. Meskipun paling umum, artritis bukan satu-satunya penyebab nyeri sendi. Ada banyak penyebab lainnya. Beberapa di antaranya adalah cedera ringan atau keseleo. Yang lainnya dapat menyebabkan kematian jika tidak ditangani. Radang kandung lendir, penyebab umum lain untuk nyeri sendi, juga merupakan suatu kemungkinan. Meskipun gejalanya mirip, namun sering disalahartikan sebagai radang sendi. Namun, jika Anda melihat bagian dalamnya, ada perbedaan besar. Bursitis adalah suatu kondisi yang terjadi di luar sendi. Kondisi ini melibatkan rongga berisi cairan di sekitar sendi. Bursitis adalah suatu kondisi di mana rongga berisi cairan di sekitar sendi meradang. Hal ini paling sering disebabkan oleh ketegangan fisik.
Asam urat adalah penyebab lain dari nyeri sendi. Gout disebabkan oleh penumpukan asam urat yang berlebihan di sekitar sendi. Ginjal tidak dapat membuang kelebihan asam urat tersebut. Akibatnya, area yang paling sering terkena dampak kondisi ini adalah tungkai dan kaki. Meskipun sering dianggap sebagai masalah kecil, hal ini dapat mengindikasikan masalah kesehatan yang lebih serius seperti diabetes, sel sabit dan obesitas. Lupus, gangguan autoimun, adalah penyakit kedua yang paling umum di antara wanita dibandingkan pria. Penyakit kronis ini menyebabkan peradangan pada jaringan dan persendian.
Hampir 90% penderita lupus di Amerika Serikat adalah wanita. Penyakit ini dapat menyebabkan kerusakan parah pada tubuh dan mengacaukan sistem kekebalan tubuh. Penyakit ini menyebabkan antibodi diproduksi dalam jumlah yang berlebihan, cukup untuk menghancurkan sel-sel yang berbahaya dan sel-sel normal. Jika Anda mengalami nyeri sendi dan gejala lain yang mengkhawatirkan seperti bintik-bintik merah atau ruam, demam tinggi, batuk, dan sebagainya, Anda perlu waspada. Hal ini dapat mengindikasikan bahwa pasien memiliki infeksi virus. Bisa jadi itu adalah rubella atau influenza, atau penyakit terkait lainnya.
Nyeri Sendi
Nyeri sendi, tidak peduli seberapa ringan atau beratnya, dapat menghalangi Anda melakukan hal-hal yang Anda sukai. Jika sendi Anda menyebabkan nyeri, aktivitas sehari-hari seperti menulis dan memasak bisa menjadi mimpi buruk. Banyak orang menunda untuk mengunjungi dokter karena mereka berpikir bahwa nyeri sendi mereka tidak terlalu penting atau karena mereka menerima bahwa memang begitulah adanya. Namun, jika Anda menderita nyeri sendi yang parah hingga sedang, akan sangat bermanfaat jika Anda memeriksakan diri ke dokter. Dokter dapat mendiagnosis Anda jika ada penyebab yang mendasari nyeri sendi Anda dan menyarankan pilihan pengobatan. Nyeri sendi dapat disebabkan oleh banyak hal, termasuk cedera, penggunaan berulang, radang sendi tendonitis, asam urat, dan bahkan infeksi virus. Penting untuk menyingkirkan kondisi yang lebih serius. Harapkan dokter mengajukan pertanyaan tentang nyeri sendi Anda untuk menentukan apakah itu disebabkan oleh artritis.
Berharaplah untuk menjelaskan lokasi, tingkat keparahan, dan durasi nyeri Anda. Berharap dia akan bertanya tentang penyebab nyeri Anda dan bagaimana Anda mengobatinya. Dokter Anda akan menanyakan apakah nyeri sendi Anda lebih parah ketika Anda menggerakkannya atau ketika diam. Sebelum Anda pergi ke dokter, buatlah catatan mental tentang gejala-gejala Anda. Mungkin akan membantu jika Anda mencatat waktu dan aktivitas yang Anda lakukan pada saat nyeri sendi Anda mulai. Anda juga harus menyebutkan gejala-gejala lain kepada dokter Anda, karena mereka mungkin terkait. Kadang-kadang, dokter akan memerintahkan tes untuk mendokumentasikan nyeri sendi Anda. Meskipun sinar-X sangat membantu, dokter juga dapat meminta sampel darah. Prosedur ini memungkinkan dokter untuk melihat lebih dekat gejala Anda dan membuat diagnosis yang lebih akurat. Jika dokter Anda menentukan bahwa nyeri sendi Anda tidak berasal dari artritis, Anda dapat mengistirahatkan sendi Anda sesering mungkin.
Pereda Nyeri
Anda dapat menggunakan panas untuk meredakan nyeri dan obat antiinflamasi yang dijual bebas untuk mengurangi nyeri. Jika gejala Anda tidak membaik atau menetap, atau jika Anda mengalami demam atau kenaikan berat badan yang tidak dapat dijelaskan, segera konsultasikan dengan dokter Anda. Ada banyak hal yang dapat Anda lakukan jika Anda didiagnosis menderita radang sendi. Namun, tidak ada satu solusi pun yang cocok untuk semua orang. Dokter Anda akan membuat rencana perawatan nyeri sendi untuk Anda berdasarkan tingkat keparahan dan nyeri artritis Anda.
Anda mungkin akan ditawari terapi fisik atau suplemen kesehatan sendi. Anda dapat menemukan cara untuk mengatasi nyeri artritis jika ini adalah kondisi kronis. Pijat, mandi air hangat dan olahraga adalah beberapa pilihannya. Untuk meringankan rasa sakit, obat-obatan juga dapat diresepkan. Suplemen dan krim topikal dapat meredakan nyeri sendi yang parah untuk sementara. Bicaralah dengan dokter Anda tentang perawatan terbaik untuk nyeri sendi Anda.