붕소는 미네랄입니다. 붕소는 자연적으로 발생하는 다섯 번째 금속 원소입니다. 식물 성장에 필수적이지만 독성이 있는 것으로 알려져 있습니다. 최근에는 인간에게도 필수적일 수 있다는 주장이 제기되고 있습니다. 붕소는 과일, 채소, 식물을 통해 매일 섭취할 수 있습니다. 붕소는 우리 몸에 필수적인 미네랄로 간주된 적이 없습니다. 우리 몸에 소량 존재하지만 식물에 존재하는 미네랄로 간주되어 왔습니다.