오늘날 시중에는 관절염에 대한 많은 자연 요법과 허브가 판매되고 있습니다. 하지만 어떤 것이 실제로 효과가 있을까요? 많은 사람이 뻣뻣함과 부기와 같은 관절염 증상으로 고통받습니다. 많은 사람이 자연 요법을 찾는 것은 당연한 일입니다. 증상을 완화하고 이동성과 편안함을 회복하는 데 도움이 되는 생활 습관 및 식단 변화가 많이 있습니다. 관절염은 단순히 관절의 염증을 설명하는 일반적인 용어입니다. 관절염은 다음과 같은 다양한 류마티스 질환으로 인해 발생할 수 있습니다.