Преминаване към съдържанието Преминаване към страничната лента Преминаване към колонтитула
Чай от растението Cat's claw

Как да контролираме възпалението при артрит?

Повечето хора знаят, че рибеното масло е от съществено значение за паметта и ставите. Какво да направите, ако тялото ви започне да се подува и усещате болки в ставите и спазми? Артритът често се причинява от възпаление. Избягването на преработени, рафинирани и произведени храни, които предизвикват възпаление, е от решаващо значение. Тези храни съдържат възпалителни мазнини и консерванти, както и въглехидрати. Омега 6 мастните киселини могат да засилят възпалението. Те често се съдържат в соевото масло, което се използва в бисквитите и...
Камфорово масло

Как по естествен начин да контролирате косопада?

Косопадът може да засегне и двата пола. Той може да се случи на всеки на всяка възраст и се дължи на много фактори. Сред тях са заболяване на щитовидната жлеза, рак, лекарства като тези, използвани за лечение на депресия, подагра и сърдечни проблеми. Проблемът обикновено се решава от само себе си, след като спрете приема на лекарствата. Той може да се появи и при жени, които са родили, или когато има хормонален дисбаланс в организма. В някои случаи може да се дължи на наследствени фактори. Можете да намерите...
Щастлива млада жена

Как да ядем всичко и да отслабваме?

Здравословното хранене има и много други ползи. Кожата ви ще изглежда по-млада и сияйна, а тялото ви ще бъде по-привлекателно и привлекателно. Какво да направите, ако изпитвате нужда да ядете колкото си искате и въпреки това да отслабнете. Не бива да има причина да си пречите да ядете толкова, колкото ви се иска. Не трябва да гладувате до смърт, за да отслабнете. Всеки, който се опитва да отслабне прекалено силно, в крайна сметка ще напълнее...
органично кафе

Какви са ползите от кафето за здравето?

От години новините за кафето са разнопосочни. Проучване след проучване обаче възхвалява ползите за здравето от чая. Нови изследвания показват, че кафето може да има почти същите ползи за здравето като чая и да предпазва от много заболявания. Това не означава, че трябва да пиете безкрайни чаши кафе, ако вече не сте негов фен. Упражняването на твърде много кафе може да има някои отрицателни ефекти. Ако се наслаждавате на ежедневната си чаша кафе, може да се почувствате...
замислена стара дама

Защо да изграждаме мускулна маса?

Тялото ми страда от различни болки и ги усещам постоянно. Тялото ми страда от артрит, подагра и схващания във врата, раменете и ахилесовата пета. Тялото ми страда от "хе-менските" дейности, с които се занимавах в младостта си, като бокс, таекуон-до и футбол. Ако сте на прага на 50-годишна възраст, това не означава, че трябва да изгубите желанието и нуждата си да бъдете силни и здрави, както и...
Човешки бъбрек

Какви са често срещаните видове бъбречни камъни?

Възможно е да не се диагностицират различни камъни в бъбреците, които съдържат едни и същи минерали или соли. Различни видове камъни в бъбреците могат да се образуват в зависимост от това как се храните и колко бързо се движите. Излишните минерали се образуват при метаболитните процеси в организма. Бъбреците изхвърлят повечето от тези минерали от организма като отпадъчни продукти. Бъбреците могат да складират минерали, ако има дисбаланс в концентрацията на вода и минерали в организма ви или ако имате проблеми с обмяната на веществата. Тези минерали могат да...
прясна краставица

Как да захранвам дневната си диета?

Краставицата е богата на протеини, мазнини, минерали и фибри. Съдържа също така витамини, калций, желязо, фосфор, калий и въглехидрати. Краставицата е ефективна при лечение на свръхкиселинност, язва на стомаха и дванадесетопръстника. Осигурява незабавно облекчение при болки в стомаха, които са парещи. Борба със запека: Съдържанието на фибри помага за преодоляване на хипотонията, която е основната причина за запек. Три кубчета на ден могат да бъдат полезни за страдащите от запек. Подаграта, артритът и ревматизмът могат да се лекуват с краставици. Контрол на диабета: Тя е с ниско съдържание на въглехидрати...
измерване на талията й

Има ли безопасни диети за изгаряне на мазнини?

На пазара има много диети за изгаряне на мазнини. Трудно е да се разбере кои от тях са здравословни и кои не. В тази статия ще бъдат обсъдени най-новите тенденции в храненето и ще бъде предоставена информация за диетите за изгаряне на мазнини. Тази диета елиминира въглехидратите и храни като хляб, ориз и картофи. Телата ни използват въглехидратите като основен източник на енергия. Когато те бъдат премахнати, тялото ще трябва да използва мазнини и протеини. Това може да изглежда като добра идея. Метаболитните процеси обаче...