Упражненията за болки в коляното могат да се използват в комбинация с медикаменти за лечение на болката и възпалението. Трябва да изберете подходящите за вас видове упражнения. Ето някои съвети и препоръки. Съществуват много причини за болки в коляното, но това е най-често срещаната. Най-честите причини са артрит, който е най-разпространен; травми на сухожилията при спортни дейности; травми на хрущяла и изкълчване на капачката на коляното; пателарен тендинит и бурсит. Това е често срещано сред хората, които трябва да коленичат...