选择不良的生活方式和久坐不动的生活方式会增加患痛风的风险。重要的是做出一些生活方式的改变，使你能够痊愈。
是什么引发了痛风？
治疗痛风的自然疗法仍在寻找原因。然而，有一些诱发因素。不良生活方式的选择和饮食会增加患痛风的可能性。痛风在那些饮酒较多的人中更常见。超重或肥胖的人可以避免痛风症状。这些人应限制食用内脏肉和瘦肉。生活方式久坐不动、活动不足的人也有尿酸沉积的风险。有肾脏和泌尿系统问题的人也更有可能患上这种疾病。
如何自然治疗？
痛风自然疗法是为了纠正这些问题，使身体恢复平衡。人们可以通过更健康的痛风自然疗法来控制他们的痛风症状并改善他们的健康。痛风的缓解往往可以在家里找到。可以用草药、香料和农产品等家用物品治疗痛风。可以用冰块敷在受影响的部位以减轻疼痛。如果你喜欢在厨房里储备新鲜水果，樱桃汁是一个不错的选择。一杯红樱桃汁或黑樱桃汁不仅可以提供日常维生素C的摄入量，而且还有助于消除痛风沉积物。这些家庭疗法可以暂时缓解病情。
>>>>>>>>> 治疗痛风的家庭疗法
痛风患者需要寻找治疗痛风的自然疗法，以冲掉体内的痛风沉积物。通过增加身体的碱度，避免或减少饮食中的尿酸，可以消除痛风。痛风饮食是治疗痛风最有效的自然疗法之一。健康的抗痛风饮食应鼓励液体摄入，吃高碱性食物和低嘌呤食物，并帮助保持健康体重。痛风可以用某些水果来治疗。香蕉含有大量的磷。这与尿酸沉积物发生化学反应，并通过尿液排出体外。新鲜草莓和其他浆果中含有维生素C，可以帮助促进细胞再生。其他食物，如西红柿、青椒和多叶蔬菜也有抗炎作用。高嘌呤食物包括肝脏、肾脏和其他器官肉，以及酒精、干豌豆、凤尾鱼和奶油酱。
痛风的症状可以通过在日常生活中加入运动而得到缓解。定期运动可以帮助保持受影响关节的广泛活动，以及关节支持组织的完整性。如果肥胖是一个问题，就开始运动计划。这将有助于控制体重，减少痛风沉积。为了消除体内任何地方的有毒沉积物，必须注重牙齿卫生，并保持消化系统的清洁。痛风可以使人衰弱，应该成为停止吸烟或喝酒的理由。