Μετάβαση στο περιεχόμενο Μετάβαση στην πλαϊνή μπάρα Μετάβαση στο υποσέλιδο
ρύθμιση ισορροπίας

Τι πρέπει να γνωρίζετε για την ουρική αρθρίτιδα και την απώλεια βάρους;

Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια πάθηση που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους, αλλά δεν λαμβάνει την ίδια προσοχή ή έρευνα όπως άλλες εξέχουσες ασθένειες. Η ουρική αρθρίτιδα μπορεί ακόμη να αντιμετωπιστεί εάν ληφθούν τα σωστά μέτρα. Οι περισσότεροι άνθρωποι είτε ζουν με τον πόνο είτε επισκέπτονται το γιατρό για να πάρουν συνταγές για φάρμακα που ανακουφίζουν τα συμπτώματα αλλά όχι τη βασική αιτία. Η παχυσαρκία αποτελεί σημαντικό παράγοντα κινδύνου για την ουρική αρθρίτιδα. Αυτό το άρθρο θα συζητήσει τη σχέση μεταξύ της παχυσαρκίας και της ουρικής αρθρίτιδας και θα παράσχει πληροφορίες σχετικά με...
αρπάζοντας ανθυγιεινά τρόφιμα

Γιατί να χάσετε βάρος για την ουρική αρθρίτιδα;

Οι πάσχοντες από ουρική αρθρίτιδα συχνά δυσκολεύονται να ελέγξουν το βάρος τους. Αλλά αξίζει τον κόπο. Η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να προληφθεί με την απώλεια βάρους. Μελέτες έχουν δείξει ότι το υπερβολικό βάρος ή η παχυσαρκία μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης ουρικής αρθρίτιδας. Το πρόσθετο βάρος μπορεί να ασκήσει μεγαλύτερη πίεση στις αρθρώσεις, γεγονός που μπορεί να αυξήσει τον πόνο κατά τη διάρκεια μιας κρίσης ουρικής αρθρίτιδας. Αυτό μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο για μόνιμη βλάβη των αρθρώσεων. Οι κρίσεις ουρικής αρθρίτιδας επιδεινώνονται από τις κατεστραμμένες αρθρώσεις που έχουν υψηλότερα επίπεδα...
Ισορροπημένη διατροφή

Γιατί να Folow μια δίαιτα απώλειας βάρους ουρικής αρθρίτιδας;

Αν και δεν είναι θανατηφόρα, η αρθρίτιδα μπορεί να είναι πολύ επώδυνη. Μπορεί να προκαλέσει βλάβη στους ιστούς εάν δεν αντιμετωπιστεί. Η ουρική αρθρίτιδα είναι ένας τύπος αρθρίτιδας. Η ουρική αρθρίτιδα προκαλείται από μικρούς κρυστάλλους που συσσωρεύονται στις αρθρώσεις. Οι κρύσταλλοι αυτοί αποτελούνται κυρίως από ουρικά οξέα. Αυτοί οι κρύσταλλοι μπορεί να προκαλέσουν έντονο πόνο, πρήξιμο, φλεγμονή και ερυθρότητα στην περιοχή. Κανονικά, το σώμα μας διαθέτει ένα σύστημα που ρυθμίζει την ποσότητα του ουρικού οξέος. Η αρθρίτιδα μπορεί να αναπτυχθεί όταν τα νεφρά αποτυγχάνουν να το ρυθμίσουν. Η πουρίνη είναι ένα...
πόδια στη ζυγαριά

Η απώλεια βάρους επιβραδύνει τη βλάβη στις αρθρώσεις που φέρουν βάρος;

Καθώς μεγαλώνουμε, το σώμα μας τείνει να εξασθενεί, ιδίως στις αρθρώσεις. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πολλοί ηλικιωμένοι αντιμετωπίζουν προβλήματα που σχετίζονται με τα οστά και μπορεί να επηρεάσουν την κίνηση και τη γενική τους υγεία. Η αρθρίτιδα είναι η πιο συχνή ασθένεια των οστών που τους επηρεάζει. Αν και υπάρχουν πολλοί τύποι αρθρίτιδας, οι περισσότεροι μοιράζονται τα ίδια συμπτώματα. Υπάρχουν ο λύκος και η ρευματοειδής, καθώς και η ουρική αρθρίτιδα και η ποδάγρα. Η οστεοαρθρίτιδα είναι η πιο κοινή μορφή αρθρίτιδας. Αυτός ο τύπος αρθρίτιδας επηρεάζει κυρίως τις αρθρώσεις που φέρουν το βάρος...