A bór ásványi anyag. A természetben előforduló ötödik metalloid elem. Bár a növények növekedéséhez nélkülözhetetlen, mérgezőnek számít. Nemrégiben felmerült, hogy az ember számára is nélkülözhetetlen lehet. Napi bórbevitelünk a gyümölcsök, zöldségek és növények fogyasztásából származik. A bórt soha nem tekintették szervezetünk számára nélkülözhetetlen ásványi anyagnak. Bár kis mennyiségben jelen van a szervezetünkben, a növényekben előforduló ásványi anyagnak tartották...