Asam urat adalah kondisi serius yang mempengaruhi banyak orang. Gout menjadi lebih umum karena banyaknya faktor risiko, seperti obesitas, hipertensi, dan kebiasaan diet yang buruk. Tidak semua orang menyadari apa yang menyebabkan gout. Gout tidak berkembang secara tiba-tiba. Asam urat berkembang perlahan-lahan dari waktu ke waktu. Kadar asam urat yang tinggi dalam tubuh adalah pencetus penyakit ini. Hiperurisemia mengacu pada suatu kondisi di mana kadar asam urat dalam darah terlalu tinggi. Kondisi ini dapat disebabkan oleh dua penyebab utama yang saling terkait.
Ginjal
Ini terjadi ketika ginjal, penyapu asam urat utama tubuh menjadi kurang efisien dalam mengeluarkan asam urat dari tubuh melalui urin. Hal ini dapat disebabkan oleh penyakit yang mendasari atau cedera pada ginjal. Tubuh menjadi terlalu kenyang dari jumlah purin yang dikonsumsi. Hal ini terjadi ketika kadar purin tubuh yang sudah tinggi dikombinasikan dengan asupan ekstra dari makanan kita. Ketika purin dipecah, purin diubah menjadi asam urat. Inilah yang menyebabkan kadar asam urat yang lebih tinggi.
Bagaimana hal ini mempengaruhi tubuh? Kadar asam urat yang tinggi dapat menyebabkan asam urat tidak dapat dilarutkan dalam darah. Asam urat dapat membentuk residu atau endapan yang besar di dalam darah Anda. Ginjal harus bekerja lebih keras untuk mengeluarkannya. Hal ini menjadi sulit ketika kadar asam urat yang tinggi menumpuk dan membentuk kristal urat. Kristal-kristal ini dapat bersarang di ruang sinovial atau ruang di antara persendian. Kristal-kristal ini kemudian dianggap sebagai benda asing oleh tubuh.
Apa yang harus dilakukan?
Untuk menyingkirkan kristal urat, peradangan diaktifkan. Peradangan menyebabkan inflamasi, yang dapat menyebabkan pembengkakan, kemerahan dan panas, serta rasa sakit di daerah yang terkena. Kristal-kristal tersebut tidak mudah larut sehingga proses peradangan berulang. Kondisi ini sekarang dikenal sebagai gout. Bagaimana saya dapat mencegah gout? Mengendalikan kadar asam urat yang tinggi dalam tubuh adalah kunci pencegahan gout. Pertama-tama Anda harus memastikan ginjal Anda sehat.
Anda harus sangat berhati-hati dengan obat yang Anda minum. Anda juga harus berhati-hati dengan jumlah makanan yang mengandung purin yang Anda makan. Sangat penting untuk mengikuti diet asam urat untuk mencegah asam urat bertambah parah. Anda harus ingat bahwa efektivitas dan durasi diet asam urat Anda akan dipengaruhi oleh berapa banyak waktu yang Anda habiskan untuk melakukannya. Anda dapat mencapai hasil yang lebih baik dengan mengikuti diet asam urat sesegera mungkin.