Apakah ada hubungan antara penurunan berat badan dan kerontokan rambut? Ada banyak faktor yang dapat menyebabkan kerontokan rambut. Rambut tumbuh dalam siklus yang terus menerus tumbuh, beristirahat, dan rontok. Seluruh proses ini diulang berulang-ulang. Biasanya antara 50 hingga 100 helai rambut rontok setiap harinya. Anda tidak perlu khawatir karena setiap helai rambut yang rontok akan digantikan dengan helai rambut yang baru. Keduanya berasal dari folikel yang sama, yang terletak di bawah permukaan kulit. Jika Anda menyadari bahwa kulit kepala Anda kehilangan lebih banyak rambut setiap hari, Anda harus khawatir. Rambut rontok dapat disebabkan oleh banyak faktor. Penyakit tiroid adalah alasan pertama.
Faktor Hormonal
Fungsi tiroid yang rendah dapat menyebabkan kerontokan rambut. Fungsi tiroid yang rendah dapat disebabkan oleh perubahan hormon, penyakit, atau kondisi kesehatan yang buruk. Jika Anda mengonsumsi obat-obatan, Anda mungkin juga mengalami penipisan rambut. Efeknya akan berlangsung selama beberapa hari, paling lama, sampai Anda berhenti minum obat. Rambut rontok dapat disebabkan oleh sebagian besar obat yang digunakan untuk mengobati asam urat atau radang sendi. Obat-obatan tertentu, seperti yang digunakan untuk pengobatan kanker, dapat menyebabkan kerontokan rambut yang parah. Predisposisi kebotakan dini mungkin terjadi jika Anda memiliki kakek-nenek atau orang tua yang menderita kerontokan rambut. Alopecia Areata dan Alopecia Androgenik adalah dua penyebab umum kerontokan rambut.
Rambut rontok terkadang dapat terjadi jika ada infeksi pada kulit kepala atau kepala. Anda bisa saja menderita Ring Worm atau Tinea Capitus, yang merupakan infeksi jamur umum yang dialami banyak anak. Rambut, seperti halnya setiap sel lain dalam tubuh Anda, membutuhkan nutrisi seperti asam amino dan protein untuk tumbuh. Sebagai contoh, jika Anda mencoba menurunkan berat badan dengan cepat, Anda mungkin harus mengurangi makanan berprotein tinggi. Hal ini dapat menyebabkan sistem kekurangan protein. Hindari diet ketat yang membatasi asupan satu kelompok makanan atau yang mencoba mengurangi kalori harian Anda ke tingkat yang sangat rendah jika Anda ingin menurunkan berat badan. Hal ini tidak hanya tidak sehat tetapi juga dapat menyebabkan kerontokan rambut yang tak terduga. Tetaplah berada di jalur yang sehat untuk menurunkan berat badan dengan mengonsumsi makanan rendah kalori dan berolahraga secara teratur.
Obat Herbal
Penulis membahas tentang khasiat penyembuhan dari berbagai ramuan kuliner.
- Selada taman juga mengandung minyak esensial (mirip dengan minyak mustard), vitamin A (sekitar 95-160 mg%) dan bioflavonoid. Selain itu juga mengandung vitamin B, vitamin P, zat mineral, dan zat aktif biologis lainnya. Ramuan ini merangsang produksi hemoglobin, meningkatkan metabolisme, dan memperlancar pergerakan organ pencernaan. Ini juga dapat digunakan untuk mengobati bronkitis dengan membantu mengeluarkan dahak. Memiliki sifat diuretik dan tonik. Selada taman segar yang digranulasi dan kecambah baru dapat digunakan dalam sandwich atau ditambahkan ke banyak salad, sayuran, dan hidangan daging. Ramuan ini juga dapat digunakan untuk membumbui cuka.
- Daun murad kaya akan minyak atsiri, zat pahit dan tanin, serta zat aktif biologis lainnya. Minyak murad atau ramuannya dapat digunakan untuk mengobati radang saluran napas, bronkitis, dan radang amandel. Pucuk bunga murad dapat ditambahkan ke dalam daging panggang, barbekyu, atau daging panggang sekitar 10 menit sebelum hidangan siap. Anda dapat menambahkan bunga murad ke dalam salad buah. Sebagai bumbu pedas, haluskan kuncup bunga kering dan tambahkan ke dalam makanan Anda.
- Rosemary mengandung minyak esensial, resin, zat pahit dan tanin, serta zat aktif biologis lainnya. Tanaman ini melepaskan senyawa yang mudah menguap dengan kualitas bakterisida di udara. Zat-zat ini disebut phytoncides. Mereka dapat mengencangkan tubuh yang lemah. Untuk mengobati haid tidak teratur, epilepsi, neurosis jantung, dan kondisi lainnya, Anda bisa membuat ramuan atau tingtur dari daun rosemary. Pengobatan ini memiliki sifat diuretik dan menggerakkan empedu. Rosemary telah terbukti sangat membantu dalam mengatasi migrain, pusing, dan ingatan yang buruk. Ini membantu pencernaan dan mabuk. Pengobatan rosemary eksternal juga dapat digunakan untuk memperkuat rambut dan merawat kulit Anda.
Senang mendengarnya
Pengobatan ini dapat digunakan untuk mengobati rematik dan asam urat, serta meredakan rasa sakit akibat gangguan saraf. Masukkan 20 gram daun rosemary ke dalam segelas air mendidih untuk membuat ramuan. Rebus infus selama 15-20 menit, lalu saring. Setengah jam sebelum Anda makan, minumlah satu sendok teh infus. Tingtur harus dibuat dengan memasukkan 25-30g daun dengan 100g etanol. 25 tetes tingtur harus diminum tiga kali sehari, setengah jam sebelum makan. Minyak esensial rosemary dapat digunakan dalam pengobatan dan kosmetik. Sedikit butiran segar, kering, atau kecambah baru dapat ditambahkan ke salad sayuran, saus, dan hidangan sayuran setelah dimasak. Ramuan ini akan meningkatkan cita rasa hidangan kubis. Untuk menekan rasa tidak enak pada daging tertentu, seperti daging domba, Anda dapat menambahkan rosemary ke dalam hidangan daging. Anda bisa membuat teh atau limun dengan daun rosemary kering.
Stres
Stres dapat menyebabkan rambut rontok. Hal ini dapat dimulai hingga tiga bulan setelah kejadian yang membuat stres, atau bahkan sebelumnya. Orang yang memiliki kecenderungan kebotakan genetik (Androgenic Alopecia) lebih mungkin mengalami stres dan memicu kondisi tersebut. Setelah stres berakhir, pertumbuhan mungkin tidak akan berlanjut selama enam bulan atau lebih. Hindari stres yang tidak perlu. Stres dapat berdampak negatif pada mahkota Anda dan bahaya kesehatan lainnya. Jika perawatan kimiawi seperti pewarna, pewarnaan dan pelurus rambut, gelombang rambut permanen, dan pelurus rambut dibiarkan terlalu lama atau terlalu sering, rambut bisa menjadi lebih lemah dan rontok. Untuk menghindari kerusakan pada tanaman Anda, hanya gunakan produk yang memiliki reputasi baik.
Jangan melakukan lebih dari satu prosedur pada hari yang sama. Kekurangan zat besi terkadang dapat menyebabkan jatuh yang berlebihan. Kekurangan zat besi dapat mempengaruhi wanita yang mengalami menstruasi yang berat, mereka yang tidak mendapatkan cukup zat besi, dan mereka yang memiliki asupan zat besi yang rendah. Suplemen zat besi tersedia secara luas untuk mengatasi kekurangan zat besi. Anda dapat menguji kadar zat besi Anda dengan memeriksakan darah Anda. Malnutrisi protein dapat terjadi ketika ada diet rendah protein, seperti diet yang hanya mengandung sedikit daging. Rambut memasuki fase istirahat, bukannya tumbuh. Ini untuk menghemat protein. Ini adalah tanda bahwa rambut dapat dicabut dengan mudah dari akarnya. Anda dapat membalikkan kondisi ini dengan mengonsumsi protein yang cukup. Untuk mencegah kerontokan dan penipisan yang berlebihan, penting untuk makan cukup protein saat Anda mencoba menurunkan berat badan.