膝の痛みに苦しんでいるのは、あなただけではありません。統計によると、45歳以上のアメリカ人のほぼ3分の1が膝に痛みを感じているそうです。また、膝の痛みは、治療のために医師を訪ねたり、緊急治療室に行ったりする一般的な理由にもなっています。膝の痛みを経験する理由はさまざまです。過度な体重体重は、年齢と身長に応じた健康的な範囲内に保ちましょう。肥満や太りすぎは、膝関節への負担を大きくします......。