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果物・野菜

視力の衰えを止めるには?

ルテイン、ゼアキサンチン、その他のカロテノイドは、研究者が個々に見るよりも、一緒にその効果を考えることが多いようです。カロテノイドは、植物の色や、卵、鳥の羽、動物、そして私たちの目の中の色に関与している色素です。これらの色素は、植物が作り出すものです。これらの色素は、人間や他の生物によって入手されなければなりません。研究者は、ゼアキサンチンの人間の健康への利点に焦点を当ててきました。しかし、新しい研究によると、ルテイン、ゼアキサンチン、および他の...
ノコギリパルメット

抜け毛予防の秘訣はあるのか?

髪が抜けないようにするための抜け毛対策はたくさんあります。抜け毛の原因は、帽子のかぶりすぎや血行不良などです。抜け毛は、過度な治療を受けた女性に多く見られます。貧血、拒食症、過食症などでも抜け毛は起こります。抗うつ剤、血液サラサラ剤、痛風の治療薬などの薬物が原因で抜け毛が起こることもあります。女性の脱毛は、抗うつ剤、血液製剤、痛風の治療薬など、いくつかの薬によって引き起こされる可能性があります...
古い木のテーブルとステビア顆粒

ステビアの健康効果とは?

一般的な説明ステビアは、南米の熱帯雨林に自生する植物です。マテ茶のような苦いお茶の甘味料として、また他の食品の甘味料として使用されています。ステビアはカロリーと炭水化物が低いので、糖尿病患者の方にもおすすめです。また、血糖値への影響もありません。ステビアには、マグネシウム、ナイアシン、カリウムが豊富に含まれています。ステビアは、ブラジルやパラグアイと国境を接するアマンバイ地区の高地など、南米の特定の地域に自生していることが確認されています。その...
足指の検査

外反母趾の対処法とは?

ダンスやスポーツの分野で活躍する人々が外反母趾の影響を受けています。スポーツ選手やスポーツマン、ダンサーは衝撃の大きい活動をしているため、足に異常な圧力がかかることがあります。診断名や病名は、名前ではわかりません。症状を表す名前です。この疾患は、足の甲の部分の骨と関節に影響を与えます。名前は、足のボール部分の痛みという意味です。場所は母趾の近くか、その次の3趾かもしれません...。
トウヒの若葉

スプルースの癒し効果とは?

今回は、トウヒの癒し効果と、様々な健康問題への利用法についてご紹介します。新しい頂部や球果、針葉樹の煎じ汁の外用がおすすめです。痛風やリウマチの痛みを和らげるには、お風呂のお湯に入れるとよいでしょう。また、神経炎、関節痛、橈骨炎の治療にも使用することができます。ハーブを3-5リットルの水で煎じます。煎じたものをしばらく沸騰させます。冷ましてから、淹れてください。その...
セラピストの俯瞰図

理学療法で健康を維持する方法とは?

スポーツはただ運動するだけではありません。健康を維持することは、アスリートの日常生活において重要なことです。スター選手は、キャリアの早い段階で体力を消耗し、最高のパフォーマンスを発揮できなくなることがよくあります。これは、怪我や体全体のメンテナンスについて、「自分は克服できる」と信じて気にしないためです。スポーツに秀でていればいるほど、より良いケアが必要になります。そのようなケアのために、理学療法などの道具が別に用意されているのはそのためです...。
ベルベット豆の種

私のテストステロンのレベルを増加させる方法?

400万人のアメリカ人男性が抱えるインポテンス、うつ、疲労の原因とは?クリームやジェルパッチに代わるものとして、天然のサプリメントがあります。食生活の改善には時間がかかるが、副作用は少ない。40歳を過ぎると、男性ではテストステロンとDHEA(テストステロンの前駆体ホルモン)が減少し始める。テストステロン産生のピークは、実は17歳です。その後、一生をかけてゆっくりと減少していきます。40歳以上になってから顕著になるのです。簡単な...
アムラ/Avla/アブラのストックフォト

南米のハーブ療法は更年期障害を抑制するのか?

アマゾンの熱帯雨林の破壊に関する報道を見ると、南米産のハーブ療法が利用できるかどうか心配になるかもしれませんね。何百万人もの女性が更年期障害から解放されるために毎日使っている素晴らしいハーブはどうなってしまうのでしょうか?これは深刻な問題で、悪化の一途をたどっています。熱帯雨林の生産性が低下し、植物が驚くべき速さで消滅しているだけでなく、野生のハーブ療法も脅威にさらされているのです。それは...