今回は、トウヒの癒し効果と、様々な健康上の問題への利用法についてご紹介します。新しいトップとコーン、針と針の煎じ薬の外用が推奨されています。痛風やリウマチの痛みを和らげるには、お風呂のお湯に入れるとよいでしょう。また、神経炎、関節痛、橈骨炎の治療にも使用できます。ハーブを3～5リットルの水で煎じます。煎じたものをしばらく沸騰させる。冷ましてから、煎じる。煎じ汁はお風呂のお湯に入れるようにします。布製の袋にハーブを入れ、それを...
どうすればいいのか？
- モミの木樹脂と蜜蝋を1：1の割合で混ぜ合わせる。その混合物を燃やす。炎症と咳を治療するために、煙を吸入する。上気道の炎症を治療するために、蜂蜜と混ぜた樹脂を吸引することができます。
- 風邪のウイルス、気管支炎、気管支炎の場合、モミの精油の吸入が可能です。また、オイルを使って首や胸をマッサージすることもできます。チンキ剤も作ることができます。モミの実（1％）をエタノール（5～10部）で煎じ、チンキを1日3回、20滴服用する。
- 心疾患の治療には、ニュー・スプルースの樹皮（1部）をエタノール（5部）で煎じ、チンキにする。
- 石膏や軟膏を作るには、松脂やモミを使うとよいでしょう。これは、打撲、ただれ、けがなどの痛みにとても役立つことが証明されています。また、神経痛の痛みを和らげるために、軟膏を使うこともできます。土鍋の器を二重ガーゼで包む。そして、ガーゼの上にモミの木の樹脂を置く。温かいオーブンにボウルを入れ、樹脂が溶けるまで待ちます。ガーゼは不純物に触れてはいけない。精製した樹脂とバターを同量ずつ混ぜ合わせる。小さな火で10～15分ほど煮る。必ず泡を切ってください。その後、清潔なガラス瓶に膏薬を入れることができます。
レシピによっては、ラードの代わりに良質の植物油を使ったり、蜂蜜やヤロウのジュースを使ったりすることもあります。ワックスからさらに水を加えてペースト状にすることができます。このペーストを布に塗って、石膏を作ることができます。良くない部分に石膏を塗り、縛ってください。また、このペーストは接ぎ木の道具としても大活躍します。
庭木の健康効果
今回は、さまざまな園芸植物が持つ癒しの効果に注目。
- ワサビの根には、マスタード精油、ビタミン、カロチン、糖類、その他ミネラル物質が豊富に含まれています。根を含め、植物全体を使用することができます。植物全体にはフィトンチッドが豊富に含まれています。痛風、リューマチ、貧血の治療にはワサビを使うとよい。血液循環を良くし、食欲を刺激し、消化を助ける効果があることが分かっています。上気道感染症の治療には、少量のワサビ汁と水を混ぜる。このジュースは、口をすすいだり、うがいをしたりするのに使えます。筋炎（筋肉内の炎症）や神経根症の治療にも使えます。また、この汁は、シミやソバカス対策として、顔の湿布やマスクに使用することができます。
- ニラには精油、ビタミンC、カロテンが含まれています。新鮮な植物が一番です。食欲増進や貧血対策に効果があるとされています。
- パセリのエッセンシャルオイルは、その心地よい香りとユニークな味わいの原因となっています。この植物の葉、根、種を使用する必要があります。パセリの葉には、ビタミンC、ビタミンB、カロテンが豊富に含まれています。また、ミネラル物質やその他の生物学的に活性な物質も含まれています。心臓病、腎臓病、膀胱の病気による浮腫の治療に使用することができます。体内の塩分を除去することが分かっています。パセリは消化を良くし、腸の疝痛に対抗することも知られています。新鮮なジュースには、神経系を強化し、全体的に刺激する効果があります。ジュースの外部使用は、皮膚の色素沈着、発疹、傷の炎症の治療が可能です。
- セロリには、精油、ビタミンA、ビタミンB、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンB、カロチン、フロクマリンが含まれています。また、ミネラル物質やその他の生物学的に活性な化合物も含まれています。植物全体を使用することができます。セロリは、神経系を強化し、体を引き締めて知的作業の能力を高め、新陳代謝を活発にし、炎症と闘い、気持ちを落ち着かせるなどの効果がある植物です。利尿作用があり、胆汁を動かす作用があります。リューマチや胃潰瘍がある場合は、この植物を使用する必要があります。腎臓の動きは、エッセンシャルオイルやセロリジュースで刺激することができます。腫れ物や治りにくい傷には、根や葉から煎じ薬を作るとよい。
- タイムは、精油、苦味成分、フラボノイド、タンニン、その他の生物学的活性物質を豊富に含んでいます。タイムは上部を使用するのがよいでしょう。気管支炎や気管支喘息の場合、排痰を助けるために使用することができます。また、カタル、十二指腸潰瘍、流星症などの治療にも最適です。この植物は胆汁の分泌を促進します。外用では、植物を洗口液やうがい液として使用することができます。リューマチや神経痛の治療には、薬用風呂にタイムを入れるのもよいでしょう。
グレートムルレイン
今回は、オオムラサキの癒し効果に焦点を当てます。このハーブは、歴史上、医療目的で使用されてきました。医療目的に使用できるVerbascumの種はいくつかあります。Verbascum speciosum、Dark mullein、Verbascum nigrumなどです。これらのハーブは、観賞用として庭で栽培することも可能です。ダークマレインは二年草で、高さは1.2mになります。茎は暗赤色で、上部で枝分かれしています。花は密に穂状に並びます。花冠は黄色で、下部には赤褐色の斑点がある。花托は紫色の毛で覆われている。6月から9月にかけて開花します。道端や休耕地のほか、ブラシノキや溝の斜面などで見られます。
- ハーブのトップと葉は、花の咲き始めに採取して、花と同じように使用することができます。グラス1杯の熱湯に4～8gのハーブを煎じる。数分間抽出した後、濾す。煎じたものを10％の濃度で蜂蜜と混ぜ、寝る前に鎮静剤として使うこともできます。イライラや脳の活性化などを抑える作用があるため、人気が高いのです。利尿作用や下剤作用のある複合茶には、ブロッサムが入っていることがあります。
- 代替医療では、ハーブの根も使用します。大さじ1杯のハーブとコップ1杯の沸騰したお湯を合わせます。上気道の炎症、嗄声や気管炎、気管支炎や百日咳、また風邪のウイルスやグリッペの治療には、煎じ薬を毎日125〜225ミリリットル摂取する。
- また、花や葉から作られたレメディーを使えば、外用も可能です。皮膚の炎症、裂傷、瘰癧の治療には、風呂に入れるか、これらの湿布を腫れ物、痛み、膿性の傷の治療に使用します。葉を牛乳で煮て、湿疹や火傷、痔、腫れ物などの皮膚疾患を治療する。花の粉末を塗ると、ひび割れた肌を治療することができます。
- 民間療法でもダークマルレインが使われています。ティースプーン2杯の花と葉をコップ1杯の熱湯に煎じる。煎じる時間を置いてから、てんかんや下痢の治療に使用します。また、神経系の障害や浮腫みなどの病気の予防にもなります。痛風の場合は、1日3回、コップ半分のダークマルリンの根の煎じ汁を摂取するとよいでしょう。