今回は、トウヒの癒し効果と、様々な健康問題への利用法についてご紹介します。新しい頂部や球果、針葉樹の煎じ汁の外用がおすすめです。痛風やリウマチの痛みを和らげるには、お風呂のお湯に入れるとよいでしょう。また、神経炎、関節痛、橈骨炎の治療にも使用することができます。ハーブを3-5リットルの水で煎じます。煎じたものをしばらく沸騰させます。冷ましてから、淹れてください。その...
チェリーは、スイートチェリーとタルトチェリーの2種類に分けられる。プラムやモモ、ネクタリンなども含む石器系の中では最も小さな品種である。スイートチェリーはビングチェリー、タルトチェリーはモンモランシーが最もよく知られている。スイートチェリーもタルトチェリーも、そしてその果汁も、さまざまな健康効果があることが知られている。健康上の利点は多くの場合、交換することができますが、この記事では、より焦点を当てます...
パセリはRodney Dangerfieldのハーブであり、尊敬に値しない。ロドニー・デンジャーフィールドからでさえも、ありえない。これは、NOリスペクトの問題です。パセリはかつて、どんな食事にもよく添えられるものだった。しかし、ほとんどの人に無視され、パセリ時代は終わりを告げました。これは、私たちの態度を見直す必要がある状況です。パセリは栄養価の高い食材です。さらに言えば、ほんのひとさじで十分だ。1ドル分のパセリを1回で食べるのは難しいだろう...。
痛風の発作は非常につらいものです。症状を和らげるためには、早急に行動する必要があります。食生活を見直すことで、大きな変化をもたらすことができます。生活習慣を改善することで、痛風を軽減する方法をご紹介します。痛風の発作は、血液中の尿酸が多すぎることが原因です。尿酸値が高いと、関節や結合組織に尿酸の結晶が形成されることがあります。体内で「プリン体」と呼ばれる化学化合物が代謝されると、尿酸が生成されます。プリン体はまた...
人間の身体は機械です。機能するためにはエネルギーが必要です。カロリーは、機能するために必要なエネルギーです。しかし、多くの人は、燃焼能力以上のカロリーを摂取しています。これは、座りっぱなしの生活や運動不足が原因であることが多いのです。その結果、私たちは太ってしまうのです。多くの人は、体重を減らそうと必死になります。彼らはしばしば流行のダイエットには、短期間しか動作しませんが、深刻な健康問題を引き起こす可能性がありますに頼るでしょう。あなたがしたい場合は...
痛風は、長期間にわたって発症する病気です。発症した際の主要な症状を確認することが重要です。痛風の治療には、コルヒチン、ホメオパシー療法、またはフレッシュチェリーを使用することができます。これらの選択肢は、痛風の痛みを和らげるのに役立つかもしれません。しかし、その効果を実感するまでには時間がかかるかもしれません。痛風の予防は、症状が進行するのを食い止めるための良い選択肢です。痛風は減量によって治療することができます。多くの人が苦しんでいる...
有史以来、漢方薬はさまざまな病気の治療に使われてきました。ネイティブアメリカン・インディアン、自然療法、ホメオパシー、東洋など、ハーブを主成分とする多くの伝統医学分野が、今日でも広く行われている。現在処方されている薬の多くは、ハーブを起源とするものである。少なくとも処方箋の25%に含まれています。また、これらには1つ以上の植物活性物質が含まれています。これらの薬剤の多くは、天然植物を模した成分や植物エキスを使用しています....
