痛風です。何がすぐに役立つのか知りたいですか？答えは簡単です。 以下のステップを踏んでください。痛みを和らげるために抗炎症薬やコルヒチンを服用する。 氷の局所投与 患部の関節を安静にする 1日に2〜3リットルの水を飲む。 動物性タンパク質（特に赤身肉と内臓肉）を多く含む食品を控える。 乳製品と野菜を多く摂る 漸進的でバランスのとれた減量 副腎皮質ステロイドの注射や関節穿刺...