スティンギングネットルは、マスタードグリーンやタンポポの葉と同じように「グリーン」です。根も植物も様々な回復作用があるので、ジュースのレシピに両方加えてもいいでしょう。栄養価の高いネトルを少量加えるだけで、ジュースがおいしくなります。単独でジュースにしたり、他の緑黄色野菜やフルーツと組み合わせると、より魅力的な味になります。白く枯れたネトルと混同しないでください。これは...
私は、全身の健康を改善するために、今日、カイエンヌペッパーを使用する簡単で、しかも非常に効果的な方法を8つ挙げました。カイエンペッパーには多くの医学的用途があり、治療に使える病気も多いので、1つの記事だけでは十分ではありません。それでは、カイエンヌペッパーの健康効果に飛び込んでみましょう。メモを取る消化器系に問題がありますか？カイエンペッパーは健康的な消化を促進します。
痛風、関節炎、リューマチ、痛風などの関節痛やその他の症状は、すべて既製品です...
大豆は現在、賛否両論のある食品です。大豆には、肯定的な面と否定的な面がたくさんあります。スーパーフードであることから、多くの健康問題に関連していることまで、大豆は再ブランディングされています。パーソナルトレーナーである私は、栄養についてとても真剣に取り組んでいます。私は、最初の肯定的なレビューに基づいて製品をお勧めすることはありません。大豆は避けた方がいいと思います。私は多くの時間を費やして様々な研究を調べましたが、この製品はお勧めしません。大豆の潜在的な危険性は、はるかに大きい...
現代社会では痛風が一般的になってきています。痛風はより一般的な疾患となりつつあります。この痛みを伴う病気の最悪の部分は、医師から処方される一般的な痛風薬の大半が、一時的に痛みを和らげるだけで、将来の恐ろしい痛風の炎症の発作を防ぐことができないことです。皮肉なことに、痛風治療薬は問題を解決することができず、患者の健康を悪化させることさえあるのです。患者が服用するステロイド系鎮痛剤は、肝臓や腎臓などに永久的な損傷を与える可能性があります。
低プリン体ダイエットは、痛風を管理するための最良の方法の一つです。痛風発作は適切な食事によって軽減することができます。血中尿酸値が高いと、痛風の原因になります。体内で食品中のプリン体が代謝され、尿酸が作られます。尿酸値を下げるために、食べるプリン体の量を減らしましょう。タンパク質を含む食品にはすべてプリン体が含まれています。プリン体は健康維持に欠かせない物質です。体内で生成された尿酸が使用量や排泄量を上回ると、...
この病気は、尿酸の結晶が体内に蓄積されることで起こります。診断された後、おそらくこの生成を抑制する多くの薬のうちの1つを処方されるでしょう。これは問題を解決するものではありません。治療ではなく、問題を「管理」するために、長期にわたって薬を服用する必要があるかもしれません。これらの抑制剤は、血中尿酸値をコントロールします。すでに尿酸塩結晶が形成されている可能性もあります。この結晶は、尿酸塩が結晶化する際に形成されます。
