아킬레스건염이란 정확히 무엇일까요? 아킬레스건염은 아킬레스건이 붓는 것을 말합니다. 아킬레스건은 두 개의 주요 종아리 근육(비복근과 가자미근)을 발뒤꿈치 뼈 뒤쪽에 연결하는 큰 힘줄로, 아킬레스건염은 이 힘줄에 염증이 생기는 것을 말합니다. 아킬레스건염은 과도한 운동과 점프로 인해 발생하는 스포츠 관련 부상 중 가장 흔한 부상 중 하나입니다. 우리 몸에는 혈액 공급이 부족한 힘줄이 몇 개 밖에 없습니다. "분수령 지역"은 힘줄...