Šiandien aptarsime dvi dažniausiai pasitaikančias ir galimai mirtinas būkles: Reumatoidinis artritas (RA) arba osteoartritas. Kuris iš jų yra blogesnis? Tai apgaulingas klausimas. Absurdiška manyti, kad vienas yra blogesnis už kitą - paklauskite bet kurio, kuris kada nors sirgo vienu iš jų. Abu šie susirgimai gali būti pražūtingi ir abu yra susiję su diabetu ir širdies ligomis. Geresnis klausimas: Koks skirtumas? Reumatoidiniu artritu serga daugiau kaip 1 mln. amerikiečių. Sergant RA organizmo imuninė sistema atakuoja sąnarius dengiančią membraną. Jei to nepavyksta sustabdyti, sąnarys gali būti sunaikintas. RA yra žinomas dėl skausmo, patinimo ir uždegimo simptomų. Osteoartritas, kuriuo serga 27 mln. amerikiečių, yra daug dažnesnis. Sergant OA pažeidžiama sąnarių kremzlė. Dėl to sąnario kremzlė nusidėvi, o kaulas gali liestis su kaulu. Dėl to gali atsirasti sustingimas ir skausmas, kuris taip būdingas OA.
Atkreipkite dėmesį
- Neretai greta artrito sergama diabetu ir (arba) širdies ligomis. 25% žmonių, sergančių ir artritu, ir širdies ligomis, nesimankština ir negyvena aktyvaus gyvenimo būdo.
- Artritas yra pagrindinė moterų ir vyrų negalios priežastis. Artritą valdyti gali padėti svorio metimas. Yra ryšys tarp dantenų ligų ir artrito.
- Tie patys lašišoje esantys omega-3 riebalai, kurie yra naudingi širdžiai, taip pat gali padėti kovoti su artrito uždegimu.
- Būkite partneriu su gydytoju, kad galėtumėte rūpintis savo sveikata.
- Jūsų kūnas siunčia jums pranešimus per skausmą, patinimą, sustingimą ir paraudimą.
- Sužinokite apie save. Yra daugybė puikių fondų ir organizacijų, kurios remia jūsų sveikatą ir šviečia apie visų formų artritą. Nežinote, nuo ko pradėti? Paklauskite savo gydytojo. Taip pat galite internete ieškoti jus dominančios artrito rūšies. Tiesiog įveskite informaciją ir paspauskite Enter. Tai taip pat padės jūsų artritui. Jūs jau žinote, ką reiškia būti maloniam sau. Tai apima natrio vartojimo ribojimą, įvairaus maisto, liesos mėsos valgymą ir augalinių aliejų, o ne transriebalų pasirinkimą. Jei užstrigote, paklauskite gydytojo, apsilankykite bibliotekoje ar knygyne arba pasinaudokite internetu.
- Neprisiriškite prie termino "dieta" - būkite malonūs sau ir pasirinkite, ką dedate į savo kūną. Numetę svorio turėsite sveikesnę širdį ir geresnius sąnarius. Cukriniu diabetu sergančiam organizmui tai taip pat bus naudinga. Pateikėme keletą svarbios informacijos. Svarbus tolesnis stebėjimas. Aktyviai gydydamiesi galite pakeisti artrito progresavimą ir komfortą. Kitą kartą tęsime seriją apie artritą: Ar artritas yra paveldimas.
Požymiai ir simptomai
Artritas - tai sąnarių uždegimas. Yra daug artrito rūšių. Šia liga paprastai susergama sulaukus 40 metų.
- Nuolatinis sąnarių skausmas.
- Sąnarys gali būti jautrus arba skausmingas, jei jis yra judrus arba aktyvus. Tokie judesiai yra vaikščiojimas, kėlimasis nuo sėdynės, rašymas, spausdinimas, daikto laikymas, metimas ar rakto sukimas.
- Bet koks uždegimas, sukeliantis patinimą, sustingimą, paraudimą ar šilumą.
- Sąnarių deformacija, sukelianti stiprų skausmą.
- Sąnario judesių diapazono, elastingumo ar lankstumo sumažėjimas.
- Nepaaiškinamas svorio kritimas.
- Karščiavimas be jokios priežasties.
- Kauluose atsiras jautrumas. Artritą gali sukelti ir kiti simptomai, pavyzdžiui, minėtieji.
Ar žinojote?
- Fiziniai pratimai gali sukelti stiprų skausmą ir nemalonius pojūčius.
- Galima atpažinti ankstyvuosius požymius, pavyzdžiui, vieno ar kelių sąnarių sustingimą ryte. Tai paprastai pastebima maždaug po 15-30 minučių judėjimo.
- Sąnario įvertinimas siekiant nustatyti jo judesių amplitudę. Ar sąnarys girgžda, ar sukelia skausmą, kai yra sulenktas už įprastų ribų?
- Kaip dėl patinimo oda užtraukiama ant sąnario? Ar dėl patinimo oda yra įtempta ar ištempta virš sąnario? Šie simptomai paprastai atsiranda dėl sąnario patinimo, osteoartrito arba reumatoidinio.
- Patinusio sąnario temperatūrai patikrinti. Galima patikrinti dešiniojo kelio sąnarį, uždėjus vieną koją ant dešiniojo kelio, o kitą - ant kairiojo. Reikėtų patikrinti temperatūrų skirtumą tarp jų. Karšti sąnariai gali būti ženklas, kad sergate reumatoidine arba sąnarių infekcija. Šalti sąnariai gali būti kieti kaip kaulai ir gali būti ženklas, kad sergate osteoartritu.
- Svarbu nustatyti, ar sąnarių skausmą sukelia karščiavimas, ar matomas patinimas. Tai reumatoidinės arba sąnarių infekcijos požymiai.
- Atkreipkite dėmesį į bet kokius sąnarius, kurie yra šiurkštūs arba judant skleidžia garsus. Osteoartritas - tai būklė, kai kaulai ir kremzlės sudirgsta, todėl skamba tarškėjimas.
Verta žinoti
Visos artrito formos pažeidžia sąnarius ir raumenų bei kaulų sistemą. Sąnarius pažeidžiantis artritas gali sukelti sąnarių sustingimą, uždegimą, skausmą ir kremzlės pažeidimus. Kremzlė yra audinys, dengiantis kaulų galus ir saugantis juos vieną nuo kito jiems trinantis. Kremzlė yra gyvas audinys. Kremzlė yra gyvas audinys. Chondrocitai yra kremzlės ląstelės. Visi chondrocitai ilgainiui žūsta ir juos pakeičia naujos kremzlės ląstelės. Tačiau laikui bėgant dėl uždegimo gali žūti daugiau kremzlės ląstelių, nei organizmas gali pakeisti. Tai ypač aktualu, kai buvo patirta traumų arba jei organizmas neturi pakankamai maistinių medžiagų sąnariui atkurti. Artritas taip pat gali sukelti sąnarių nestabilumą, sąnarių silpnumą ir deformacijas, kurios gali trukdyti kasdienei veiklai.
Daugumą artrito atvejų galima gydyti vaistais, fizine terapija, gyvenimo būdo pokyčiais ir medikamentais. Po to, kai kiti, mažiau įkyrūs gydymo būdai nepadeda numalšinti skausmo, sąnario endoprotezavimo operacija yra kraštutinė priemonė. Vienam žmogui gali būti daugiau nei vienas tipas. Artritą galima apibrėžti kaip daugiau kaip 100 medicininių būklių. Juo serga maždaug 46 mln. suaugusiųjų Jungtinėse Valstijose ir 300 tūkst. Nors artritas gali prasidėti jau kūdikystėje ir dažniausiai pasireiškia vyresniems nei 60 metų suaugusiesiems, tačiau dažniau serga osteoartritu. Senstant Amerikos gyventojams, artritu sergančių žmonių skaičius didėja. Didžiausią neįgalumą Jungtinėse Valstijose sukelia artritas ir su juo susijusios ligos.