Ga naar de inhoud Ga naar de zijbalk Ga naar de voettekst
Verse tamarinde
Natuurgeneeskunde

Kan ik kaviaar eten voor gewichtsverlies?

Wij vertellen u hoe kaviaar kan helpen bij gewichtsverlies en gezondheid. Terwijl er veel informatie beschikbaar is over rode kaviaar, is er niet genoeg bekend over de gezondheidsvoordelen van andere soorten kaviaar. Snoekkaviaar is een populair type kaviaar en is veel betaalbaarder. Soms bestaan diëten uit veel koolhydraten en weinig eiwitten. Het is belangrijk om te onthouden dat je kunt afvallen door de hoeveelheid koolhydraten te verminderen. Je moet ook...
14. december 20221Zoals0Opmerkingen
Medicinale Pau d'Arco
Natuurgeneeskunde

Waar zijn sportsupplementen goed voor?

Sportsupplementen zijn producten die sporters gebruiken om hun prestaties te verbeteren. Deze supplementen zijn op de markt verkrijgbaar als energierepen, sportdranken en energiegels. Deze producten bevatten aminozuren, vitaminen en kruidenextracten, mineralen en plantenextracten. Supplementen kunnen ook vezels bevatten zoals psyllium en guargom, enzymen en andere hormoonimiterende verbindingen. Sinds mensenheugenis werden deze ergogene producten gebruikt door sporters. De oude Grieken gebruikten paddenstoelen om hun atletische vaardigheden te verbeteren. De hedendaagse sport...
14. december 20221Zoals0Opmerkingen
Vrouwelijke borst
Natuurgeneeskunde

Wat zijn de feiten over borstkanker?

Wist u dat bij 3 op de 4 vrouwen borstkanker is vastgesteld of dat zij een familielid met deze ziekte hebben? De VS schat dat ongeveer 12% van de vrouwen getroffen wordt door borstkanker. Deze dodelijke ziekte kan zowel mannen als vrouwen treffen, maar vrouwen lijden er het meest onder. Het komt vaker voor bij vrouwen in de VS, maar het is de afgelopen tien jaar toegenomen in Azië, Afrika en het Midden-Oosten. Stel je voor dat in 2020...
14. december 20221Zoals0Opmerkingen
Spijkerbroek en meetobject
Natuurgeneeskunde

Wat is Obesitas ook alweer?

Obesitas kan een ernstige aandoening zijn. Het is meer dan overgewicht. Overgewicht wordt gedefinieerd als iemands lichaamsgewicht dat hoger is dan het aanbevolen gezonde gewicht voor zijn lengte. Het kan echter ook worden veroorzaakt door andere factoren zoals botdichtheid, lichaamsstructuur, medicatie en andere gezondheidsproblemen. Morbide obesitas verwijst naar de ongezonde toestand waarbij overtollig lichaamsvet gevaarlijk is voor iemands algemene gezondheid. Deze term wordt meestal gebruikt om mensen te beschrijven die...
2. december 20221Zoals0Opmerkingen
peer met pijlen
Natuurgeneeskunde

Waarom is gewichtsverlies zo gecompliceerd?

Hoewel gewichtsverlies een normaal onderdeel is van het dagelijks leven, is het geen gemakkelijk doel. Het is iets wat we elke dag doen. Er zijn een paar manieren om veilig en effectief af te vallen. Gewichtstoename en gewichtsverlies hangen rechtstreeks samen met het evenwicht tussen de calorieën die u eet en de calorieën die u verbrandt door lichaamsbeweging en dagelijkse activiteiten zoals sporten. Een "natuurlijk gewicht" moet je doel zijn. De gemiddelde tiener heeft 1700 tot 3000 calorieën per dag nodig om aan zijn fysiologische behoeften te voldoen,...
1. december 20221Zoals0Opmerkingen
Vrouwen's benen op de weegschaal
Natuurgeneeskunde

Hoe verlies je gewicht voor de feestdagen?

Wilt u snel afvallen voor de feestdagen? Je maakt je zorgen over de feestdagen en hoe je je familie en vrienden te eten gaat geven. Je maakt je geen zorgen over wat je zult eten of hoe je op de feestjes komt. Als je die extra kilo's niet kunt verliezen, maak je je zorgen over hoe je eruit zult zien en wat je zult dragen. Denk je dat als je maar een halve centimeter rond je taille en misschien nog een halve centimeter rond je dijen zou kunnen verliezen, je...
5. december 20211Zoals0Opmerkingen
trainen met halter
Natuurgeneeskunde

Welke strategieën zijn er om lichaamsvet te verbranden?

Obesitas is iets wat niemand wil. Iedereen wil er gezond en fit uitzien. De buik is een van de belangrijkste delen van het lichaam. Echter, buikvet is een probleem. Als u zich zorgen maakt over uw buikvet, dan hebben wij de top 10 manieren om het te verliezen en in vorm te komen. De onderbuik is gevoelig voor vetophoping. Als je vet aankomt in welke volgorde dan ook, is het de buik die je laat zien...
5. december 20211Zoals0Opmerkingen
Alleen overgewicht
Natuurgeneeskunde

Hoe weet ik of ik overgewicht heb?

Wat is de definitie van overgewicht? Er zijn verschillende indicatoren waaraan je kunt zien of je overgewicht hebt. De BMI (Body Mass Index) is de meest gebruikte indicator. BMI (Body Mass Index), een statistische maat die de "fitheid" van een persoon meet op basis van zijn gewicht en lengte, is de meest gebruikte indicator. Uw Body Mass Index (BMI) wordt berekend door uw gewicht in kilogram en uw lengte in meters in het kwadraat met elkaar te vermenigvuldigen. De ideale Body Mass Index ligt tussen 18,5 en 25 .....
2. december 20211Zoals0Opmerkingen