Koolhydraatarme problemen: Hoe veilig is het? Het is belangrijk om te weten wat je kunt verwachten als je voor een dieet kiest. Wat zijn de mogelijke valkuilen? Kan dit dieet schadelijk zijn? Laten we eens kijken naar koolhydraatarme diëten. Wat is een koolhydraat? Het zegt waarschijnlijk niet veel. Zetmeel en suiker zijn je waarschijnlijk meer bekend. Dat is niet onjuist. Zo worden ze in het dieet beschreven. Er zijn goede en slechte koolhydraten. Je zou een tekort kunnen hebben aan vitaminen en...
