Хроническое воспаление - это то, на чем я хочу сосредоточиться в этой статье. Хроническое воспаление может быть вызвано многими факторами, включая сидячий образ жизни, избыточный вес, курение, повышенный стресс и недостаток сна. Эти факторы, наряду со стандартной американской диетой, вносят значительный вклад в низкий уровень воспаления. Это может ускорить старение и повысить риск развития заболеваний. Важно предпринять шаги по уменьшению воспаления, которое может способствовать развитию заболеваний. Природа предложила множество естественных способов борьбы с воспалением. Определенные...