İçeriğe geç Kenar çubuğuna geç Altbilgiye atla
Çift kafa sembolü

Kendi Kendine Hipnoz Kötü Yeme Alışkanlıklarımı Durdurabilir mi?

İnsanlar uzun bir süredir şişkinliğe karşı savaş veriyor. Obezite bugün Kuzey Amerika'da korkutucu bir gerçeklik. Korkular sadece kilo ile ilgili değildir. Aşırı kilolu olmak bir dizi sağlık sorununa yakalanma riskinizi artırabilir. Akciğer ve kalp hastalıkları en yaygın olanlarıdır. Gut ve diyabet de olası sorunlardır. İnsanlar kilo vermenin yollarını arar. Bazıları için acil diyet en iyi seçenek olabilirken, diğerleri bunu hızlı bir çözüm olarak görür. Bazıları...