İnsanların bursit geliştirmesinin birçok nedeni vardır. Bununla birlikte, kronik eklem ağrısı için en iyi tedavi önlemdir. Eklemlerin tekrarlayan kullanımı, özellikle de aşırı kiloluysanız, bursanıza gereksiz baskı uygulayabilir. Günlük yaşamın gereklilikleri nedeniyle bazı aktivitelerden kaçınılamaz. Bu durum özellikle dizlerinin üzerinde çok zaman geçirenler ve şiddetli spor aktivitelerinde bulunanlar için geçerlidir. Ancak, bursa ağrısını önlemek için yapabileceğiniz pek çok şey vardır...