Чи знаєте ви? Кавун - один з найпоживніших фруктів у всій природі. Дві чашки кавуна (280 г) містять 80 калорій, нуль жирів, 27 г вуглеводів і 10 мг натрію. Є також багато вітамінів групи В і вітаміну А. Вітамін С має 80 мг. Лікопен має 18 мг. Є достатня кількість калію, заліза та кальцію. Ось ще кілька причин полюбити кавун!Візьміть на заміткуКавун корисний для профілактики раку та уповільнює старіння....