Вуглеводи

Які поширені проблеми з низьким вмістом вуглеводів?

Проблеми з низьким вмістом вуглеводів: Наскільки це безпечно? Важливо знати, чого очікувати, коли ви обираєте дієту. Які існують потенційні підводні камені? Чи може ця дієта бути шкідливою? Давайте розглянемо низьковуглеводні дієти. Що таке вуглеводи? Напевно, це небагато про що говорить. Крохмаль і цукор, напевно, знайомі вам більше. Це не є неточним. Саме так вони описуються в дієті. Існують хороші і погані вуглеводи. У вас може бути дефіцит вітамінів і...

5. Січень 2023 року1Наприклад 0Коментарі By

ardith29

Натуропатія

Які переваги Гуггул для здоров'я?

Гуггулу, також відома на гінді як гуггул, є дуже важливою і надійною травою в аюрведичній системі. Це ключовий інгредієнт багатьох класичних аюрведичних ліків, таких як йоградж-гуггул і кайшор-гуггул, трифала-гуггул, чандрапрабха-ваті та арог'явардхані-ваті. Завдяки своїй дивовижній цілющій силі, вона здатна вилікувати майже будь-яку хворобу. Комміфора мукул - це невеликий чагарник або дерево, яке може досягати максимальної висоти 4 - 6 футів.

16. Грудень 2022 року1Наприклад 0Коментарі By

jaquan48

Натуропатія

Для чого потрібні спортивні добавки?

Спортивні добавки - це продукти, які використовують спортсмени для покращення своїх результатів. Ці добавки доступні на ринку у вигляді енергетичних батончиків, спортивних напоїв та енергетичних гелів. Ці продукти включають амінокислоти, вітаміни, трав'яні екстракти, мінерали та рослинні екстракти. Добавки також можуть містити клітковину, таку як псиліум і гуарова камедь, ензими та інші гормоноподібні сполуки. З незапам'ятних часів ці ергогенні продукти використовували спортсмени. Ще стародавні греки використовували гриби для вдосконалення своїх спортивних навичок. Сучасний спорт...

14. Грудень 2022 року1Наприклад 0Коментарі By

ksatterfield

Натуропатія

Які продукти є найбільш жирними?

На початку 1900-х років основними продуктами харчування були незбирані молочні продукти, м'ясо та біле борошно. Додалося більше вершкового масла та тваринних жирів. Хвороби серця були причиною лише 101ТП7Т усіх смертей у той час. Між 1920 і 1955 роками кількість смертей через хвороби серця злетіла до 40%. Щоб пояснити стрімке зростання серцевих захворювань, була розроблена "ліпідна гіпотеза". Вчені виявили, що рівень холестерину підвищувався зі збільшенням споживання жирів з їжею. Жертвами серцевих захворювань були...

5. Січень 2022 року1Наприклад 0Коментарі By

Дорті Гудвін

Натуропатія

Які причини утворення каменів у нирках?

Чому важливо знати про камені в нирках у жінок і чоловіків? Статистика показує, що існує 10% ймовірність того, що у когось розвинеться цей стан. Він викликає різкі спазми в спині, боці в області нирок або внизу живота, з можливою нудотою, блювотою і може спричинити сильний біль. Мільйони людей постраждали від цієї хвороби. Варто прочитати цю статтю і дізнатися більше про камені в нирках (також звані нефролітіазом або нирковим каменем,...

20. Грудень 2021 року1Наприклад 0Коментарі By

zcartwright

Натуропатія

Що потрібно знати про низьковуглеводну дієту з високим вмістом білка?

Починаючи з 1970-х років, низьковуглеводні дієти є поширеним явищем. Цей високобілковий план схуднення останнім часом набув величезної популярності, про що свідчить велика кількість книг, реклами та цілих магазинів, присвячених саме йому. Деякі дієти обмежують кількість вуглеводів, які можна вживати, а інші взагалі їх забороняють. Низьковуглеводні дієти, незважаючи на свою популярність завдяки високому вмісту білка, мають багато недоліків. Ось дев'ять причин уникати низьковуглеводних дієт. Обмеження вуглеводів у раціоні може призвести до втрати...

13. Грудень 2021 року1Наприклад 0Коментарі By

katlyn.wintheiser

Натуропатія

Як правильно харчуватися, щоб схуднути?

Ожиріння є фактором ризику серцево-судинних захворювань, діабету II типу та деяких форм раку. Все більше людей намагаються схуднути. Вони часто вдаються до вигадливих дієт і суворих режимів фізичних вправ. Однак ці методи можуть бути надто складними для дотримання або надто виснажливими. Дехто вдається до ліків, які мають побічні ефекти, що приносять більше шкоди, ніж користі. Щоб досягти бажаної ваги, потрібен час. Це вимагає цілеспрямованості, терпіння і готовності терпіти дискомфорт. Це...

2. Грудень 2021 року1Наприклад 0Коментарі By

екілбек

Лікування подагри, Подагра

Як знизити рівень сечової кислоти в організмі?

Дізнайтеся, як знизити рівень сечової кислоти в організмі за допомогою натуральних домашніх засобів, які не мають побічних ефектів дорогих ліків. Важливо знизити рівень сечової кислоти. Високий рівень може спричинити подагру та незворотні пошкодження суглобів. Сечова кислота утворюється в крові внаслідок розщеплення хімічних сполук, відомих як "пурини". Пурини містяться в нашому організмі, а також в їжі та напоях. Вони є невід'ємною частиною у виробництві білка та енергії. Ці...

28. Листопад 2021 року1Наприклад 0Коментарі By

Дорті Гудвін