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关于痛风和酒精,需要了解什么?

痛风可由许多因素引起。摄入酒精可能是一个主要因素。然而,这并不意味着每个饮酒的人都会患痛风。对于那些经常适度饮酒的人来说,痛风可能不是一个问题。痛风性关节炎可能发生在任何饮酒的人身上。经常适度饮酒的人可能不会出现这种情况。研究表明,酒精摄入量会对尿酸水平产生不同的影响。痛风疼痛往往与特定的生活方式有关。

事实

这是一个众所周知的事实。摄入大量红肉、酒精和盐的人更容易发生痛风疼痛。另一个因素是不活动。自中世纪以来,痛风疼痛一直被称为 "国王的疾病"。它被认为是由于食用丰富的膳食、红肉和酒精所致。现在世界上没有多少物品。这是一种常见的生活方式。

研究表明,饮用过量的某些类型的酒精(啤酒在他们的电子邮件列表中居首)的男性更有可能患上痛风性关节炎。身体积聚尿酸并影响其清除的能力会受到酒精饮料的影响。肾脏处理尿酸的概率较低,即使酒精可以转变为乳酸。尿酸和乳酸溶液都必须处于平衡状态,以确保它们能够从肾脏排出。

酒精

有一些酒精饮料比其他饮料更不容易引起痛风疼痛。我们都知道,啤酒是痛风的主要原因。然而,葡萄酒和烈酒可能有较低的痛风风险。蒸馏啤酒含有嘌呤,是一种非酒精成分。这使得它成为唯一可以含有嘌呤的醉酒饮料。这增加了尿酸的产生量。患痛风性关节炎的风险比其他醉酒饮料要高得多。研究人员不认为饮料中的嘌呤会增加痛风疼痛的风险。

研究人员不认为饮食中的嘌呤会增加痛风的风险。你仍然感到困惑吗?我们来看看这个。这可能是纯生啤酒中的嘌呤,而是少数喝啤酒的人的生活方式。喝纯啤酒的人倾向于吃零食,如花生和土豆片,这些零食的钠和脂肪含量较高。他们也可能在闲逛,一小时一小时地看电视。喝葡萄酒的人将是下一个。这个群体更有可能在晚餐时喝葡萄酒,或吃传统的圣诞饼干、奶酪、水果或绿色蔬菜等健康零食。

总结

至于饮酒,底线是要适度饮酒。这将降低你获得痛风疼痛的几率。虽然你可能偶尔会出现过度饮酒的情况,但这不应该意味着你更有可能患上真正的疾病。然而,由于经常过度饮酒,有可能出现脚趾的剧痛。

 

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