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痛風とアルコールについて知っておくべきこととは?

痛風は様々な要因で引き起こされます。アルコールの摂取は大きな要因になり得ます。しかし、アルコールを飲む人すべてが痛風を発症するというわけではありません。普段から適度にお酒を飲んでいる人にとっては、痛風は問題にならないかもしれません。痛風性関節炎は、アルコールを飲む人なら誰にでも起こる可能性があります。日頃から適度にお酒を飲んでいる人は発症しないかもしれません。研究により、アルコール摂取が尿酸値に与える影響は異なることが分かっています。痛風の痛みは、しばしば特定のライフスタイルと関連しています。

事実

これはよく知られた事実です。痛風の痛みは、赤身肉、アルコール、塩分を多く摂取している人に発症しやすいと言われています。また、運動不足も要因の一つです。痛風痛は、中世の頃から「王様の病気」と呼ばれていました。濃厚な食事や赤身肉、アルコールの摂取が原因とされています。今、世の中にはあまりない項目です。これは、一般的な生活習慣です。

ある種のアルコールを過剰に摂取する男性(ビールが彼らのメールリストをリードしている)は、痛風関節炎を発症しやすいという研究結果があります。尿酸を蓄積し、その除去に影響を与える体の能力は、アルコール飲料によって影響を受ける可能性があります。アルコールが乳酸性に変化しても、腎臓は尿酸を処理する確率が低いのです。尿酸液と乳酸液の両方のバランスが取れていないと、腎臓から排出されることはありません。

アルコール

痛風の痛みを引き起こしにくいアルコール飲料があります。ご存知のように、ビールは痛風の主な原因です。しかし、ワインや蒸留酒は痛風のリスクが低い場合があります。生ビールは、非アルコール成分としてプリン体を含んでいます。そのため、プリン体を含むことができる唯一の酩酊飲料となります。そのため、尿酸の生成量が増えます。痛風関節炎を発症するリスクは、他の酩酊飲料に比べてはるかに高くなります。研究者は、飲料に含まれるプリン体が痛風の痛みのリスクを高めるとは考えていない。

研究者は、食事に含まれるプリン体が痛風のリスクを高めるとは考えていません。まだ迷っているのでしょうか?これを見てみましょう。生ビールに含まれるプリン体ではなく、一部のエール酒を飲む人の生活習慣が原因かもしれません。生ビールを飲む人は、ピーナッツやポテトチップスなど、ナトリウムや脂肪分を多く含むスナック菓子を食べる傾向があります。また、何時間も何時間も、テレビを見ながらゴロゴロしていることもある。次は、ワインを飲む人たちです。このグループは、夕食時にワインを飲むか、クリスマスの伝統的なクラッカーやチーズ、果物、青菜などのヘルシーなスナックを食べることが多いようです。

結論

アルコールの摂取に関しては、要するに適度に飲むということです。そうすれば、痛風になる可能性は低くなります。たまにアルコールの飲み過ぎがあっても、実際の病気になりやすいということではないはずです。しかし、度重なるアルコールの飲み過ぎで、足の指に耐え難い痛みを感じることはあり得ます。

 

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