这是关于草药植物的系列文章的第三部分，这些植物可以帮助治疗许多病症和疾病。这些天然草药可以在许多方面帮助你，即使你以前从未尝试过草药。我鼓励你选择你最需要的那一种，并进行尝试。用不了多久，你就会拥有自己的草药柜。春季的补品荨麻叶也是一种普遍的解毒剂，可以清除废物并强化粘膜。它还可以新鲜使用，以防止花粉症的过敏反应。它对痛风和风湿病的情况非常有帮助。它是一种收敛剂，对缓解过度出血和分泌物有帮助。对生殖泌尿系统有帮助的补药。
草药
- 荨麻根。它是一种良好的前列腺补剂，对良性前列腺增生有帮助。它是一种很好的雪里蕻，可以用来代替菠菜或其他新鲜蔬菜。
- 胡椒薄荷是最令人振奋和喜爱的味道之一。它具有抗痉挛和催眠作用，并对消化系统的肌肉有放松作用。它能消除胀气，刺激消化液和胆汁的流动。它具有利尿、止吐和催眠作用。它对胃黏膜有温和的麻醉作用，通常可以缓解恶心。它具有神经性和抗微生物作用。
- 这种植物结合了接骨木和西洋蓍草，是治疗感冒、流感和发烧的传统疗法。几个世纪以来，它拯救了许多人的生命。
- Pipsissewa是一种利尿剂。它对泌尿系统的膜有特殊的防腐、收敛作用。这可以依靠它来进行舒缓和调理。它是一种强大的抗微生物剂，可用于治疗膀胱感染、肾脏中的结石和砂砾。为了增加舒缓和保护性去污作用，将这种植物与蜀葵根混合使用是一个好主意。
- 车前草--一种奇妙的杂草，一年四季都可以找到，也很容易获得。它有很好的治疗作用，具有祛痰、消炎的作用。它是一种温和的祛痰剂，可以舒缓发炎和疼痛的皮肤，是治疗支气管炎和咳嗽的理想药物。它的收敛性有助于治疗痔疮、腹泻和膀胱炎症。它能减少皮肤和肠道的炎症。它是治疗血液病和腺体疾病的有效方法。它被作为一种传统的补救措施在内部使用。它还可以用作膏药，治疗蜘蛛、蛇和昆虫的叮咬和刺伤。
- 圣约翰麦芽汁是神经性的。它可以内服，具有镇静作用和缓解疼痛的效果。这对治疗焦虑、神经痛、紧张以及更年期变化的任何其他焦虑影响很有帮助。它被推荐用于治疗忧郁症，或 "忧郁症"，作为一种抗抑郁剂。它可以作为一种油或药膏外用，作为一种收敛剂。它是一种有效的消炎和愈合脆弱的补救措施，适用于神经损伤、肌肉挫伤、疼痛的伤口和肿胀。
芳香疗法
我们将讨论各种精油在芳香疗法浴中使用时的好处。我们也有一个很好的配方，你可以用来做你的下一个芳香疗法浴。
- 迷迭香油：迷迭香精油对放松疼痛的肌肉很有帮助。它还可以用来治疗痛风、皮肤干燥、血液循环不良和疲倦。
- 天竺葵油：天竺葵的精油对治疗痤疮、脂肪团和油性皮肤很有帮助。
- 茉莉花油：茉莉花精油对提升你的情绪很有帮助。它还可以用来治疗干燥和敏感的皮肤、疲劳和分娩疼痛。
- 菩提花精油：这种精油可用于缓解头痛、偏头痛和压力。它对那些有睡眠障碍的人来说是很好的。
- 薰衣草：最知名和最受欢迎的精油是薰衣草。它对缓解痤疮、过敏、头痛、压力、蚊虫叮咬、紧张和疥疮很有效。
- 柑橘：柑橘精油可用于治疗痤疮、油性皮肤、皮肤暗淡、压力和皱纹。
- 胡椒薄荷：薄荷的精油可用于治疗头痛、哮喘、鼻窦炎、眩晕症和目眩。
- 松树：松树精油可以用来给你提升能量。它可以帮助你感到更加精力充沛。
- 罗勒：罗勒精油可以帮助你保持警惕和精神敏锐。它非常舒缓，可以缓解紧张情绪。
- 桉树精油：桉树精油对清除人的呼吸很有帮助。
- 克拉里鼠尾草：克拉里鼠尾草对提升你的情绪很有帮助。
- 茉莉花：茉莉花可以在人感到轻度抑郁时使用。它也可以帮助增强信心。
- 橙色：橙色精油是另一个提升情绪的好选择。
- 洋甘菊：洋甘菊精油是放松和感觉平静的好东西。如果你想创建一个芳香疗法水疗中心，上面提到的所有精油都是不错的选择。还有许多其他可以添加的精油，每一种都可以用来治疗特定的疾病、身体或心灵。
最后提示
下面是一个精油、芳香疗法配方，将使你的下一次沐浴变得轻松和舒缓。2盎司的载体油。甜杏仁是一个不错的选择。20滴精油。合并后储存在一个琥珀色的玻璃容器中。在你入浴前，在浴缸中加入几滴，然后享受。如果你给儿童洗澡，你应该确保你使用的油对儿童是安全的。你可能还想减少洗澡时的用量。