痛风和肾脏疾病是相互关联的疾病。两者都可以由高尿酸血症，或高血尿酸引起。这是非常罕见的，它是由遗传引起的。大多数情况下，它是由长期的饮食变化引起的。长期食用高热量和高蛋白的肉类食物会导致尿酸在体内堆积。这最终导致了高尿酸血症。为了保持健康的血液pH值，你的肾脏将不得不更加努力工作。为了通过尿液冲走高浓度的尿酸，需要大量的水。
补水
当你没有喝足够的水（软饮料不算是水）时，问题就出现了。你的肾小管中的尿液变得更浓稠，而且浓度更高。尿酸的溶解度非常高，使其更容易结晶。这些微小的尿酸盐结晶随着时间的推移越来越大，并最终阻塞你的肾脏中的一些细小的管子。这降低了肾脏消除尿酸的能力，导致更多尿酸被吸收到血液中。这是一个恶性循环的开始。
身体必须找到其他方法来隐藏血液中的尿酸。关节中的滑液是它最喜欢的 "处理地点 "之一。当有害酸的浓度达到饱和点时就会发生结晶，并在关节内形成微小的、针状的尿酸盐结晶。
免疫系统
你身体的免疫系统将尿酸盐晶体识别为外来物质，并引发一系列免疫反应，导致你目前所经历的痛风炎症和疼痛。最糟糕的是，你多年来为缓解可怕的痛风疼痛而服用的止痛药，只会使疼痛加剧，并加重肾脏的负担。
研究表明，pH值较高的尿液（趋于酸性）可以使尿酸的溶解度增加100倍。这将防止尿液通道中形成尿酸盐结石。在某些情况下，它甚至可以溶解现有的肾结石。虽然它可能不会立即解决你的高尿酸血症相关的肾脏问题，但增加身体的碱性可以是一个长期解决方案，可以消除你的痛风问题。