Miljonid üle 65-aastased inimesed kannatavad artriidi all. Kuigi see on seisund, mis mõjutab vanemaid täiskasvanuid, võib see mõjutada ka nooremaid täiskasvanuid. Artriidi teket võivad mõjutada paljud tegurid. Kui te kannatate selle haiguse all, on oluline seda ravida. Artriit on seisund, mis mõjutab liigeseid ning põhjustab turset ja valu. Need sümptomid võivad olla väga tõsised ja võivad takistada teid tavalistes tegevustes osalemast. Selle ravimisel on oluline ära tunda artriidi varajased tunnused. Te võite täheldada püsivaid liigesevalu, liigeste turset ja punetust, liigeste jäikust, eriti hommikuti. Esimene samm artriidi ravimisel on õige diagnoosimine. Artriiti on mitut liiki.
Õige diagnoosimine
Õige diagnoosimine on oluline, et määrata kindlaks teie jaoks parim ravi. Podagra, osteoartriit ja reumatoidartriit on kõik artriidi liigid. Iga tüüpi artriiti saab ravida erinevalt, kuid on olemas ühised ravimeetodid. Magage piisavalt. Artriidiga inimene peab piisavalt puhkama, eriti pärast pingelist treeningut või tegevust. Ideaalne unekogus on 6-8 tundi. Samuti on kasulik teha lühikesi uinakuid päeva jooksul. Regulaarne puhkus on meie keha jaoks oluline, et paraneda ja ennetada artriidi rünnakuid. Oluline on regulaarne treening. Kuigi esialgu võib arvata, et liikumine on artriidi all kannatavatele inimestele halb, on uuringud näidanud, et regulaarne mõõdukas liikumine võib olla suurepärane viis oma haiguse ravimiseks.
Liikumine on hea teie üldisele tervisele ja teie artriidile. Mõõdukas liikumine aitab hoida teie luud ja lihased tugevatena, vähendab liigeste jäikust ning muudab teid energilisemaks ja energilisemaks. Võite alustada aeglaselt ja teha venitusharjutusi. Kui tunnete end mugavalt, võite liikuda vastupidavusharjutuste juurde. Selleks, et määrata kindlaks, millised liigutused on teie artriidi jaoks parimad, peaksite konsulteerima oma arstiga. Samuti võite vajada tegevus- või füsioterapeudi abi. Oluline on tervislik ja tasakaalustatud toitumine. Teie tervist mõjutab see, mida te sööte. Et vältida artriidi ägenemist, hoidke tervislikku kehakaalu. Teie artriiti saab ravida tasakaalustatud toitumisega. Toitumisnõustaja või arst võib aidata teil määrata kindlaks parima dieedi ja toidud, mida tuleks vältida. Tervislik toitumine on oluline teie üldise tervise ja teie artriidi ohjamise seisukohast.
Psoriaatiline artriit
See on krooniline põletikuline seisund, mis mõjutab nii liigeseid kui ka teisi kudesid. See põletik võib põhjustada liigesekahjustusi ja muid tüsistusi, mis võivad olla väga invaliidistavad. Uuringud on aga näidanud mitmeid ravivõimalusi, mis võimaldavad patsientidel mugavalt elada. Iga ravi esimene samm on põhjuse kindlakstegemine. Artriiti on üle 100 tüübi. Artriiti võib kirjeldada kui üldmõistet, mis hõlmab kõiki haigusi ja haigusi, mis mõjutavad liigeseid. Podagra, lupus ja muud haigused võivad põhjustada põletikku liigeses. Psoriaatiline artriit võib mõjutada silmi ja kopse, aga ka selgroogu, südant, neerusid, selgroogu, nahka ja südant.
Me ei tea, mis seda põhjustab. Teadlased usuvad, et psoriaatilise artriidi tekkimise põhjuseks on geneetiliste, immuunsüsteemi ja keskkonnategurite kombinatsioon. Patsientidel, kellel on selgroo artriitilised muutused, on 50% tõenäosus kanda ka geneetilist markerit. Kui patsiendi T-rakkude (rakud, mis võitlevad infektsiooni vastu) tase on liiga madal, arvatakse, et see põhjustab immuunsüsteemi sekkumist. See võib juhtuda AIDSi ja muude immuunpuudulikkuse haiguste puhul, kus patsient ei suuda võidelda infektsiooni vastu. Teadlased uurivad jätkuvalt keskkonna mõju psoriaasi tekkimisele, mis on psoriaasi eelkäija.
Psoriaas
Psoriaas on ka psoriaatilise artriidiga patsientidel tavaline seisund. Psoriaas on üks tegur artriidi diagnoosimisel. Artriidi diagnoosimine on tavaliselt hilinenud, kui see tekib patsiendil esimesena (15%). Kuna puuduvad kindlad laboratoorsed testid, kasutatakse haiguse diagnoosimiseks kliinilisi leide. Õige diagnoosi määramiseks välistavad arstid sageli muud artriidi vormid. Seda nimetatakse sageli diagnoosimiseks või välistamiseks. Mõnikord võivad esineda geneetilised markerid. Reumatoidartriiti saab diagnoosida vereanalüüside abil ja röntgenülesvõtted võivad näidata kõhrede kahjustusi. Psoriaas on seisund, mis võib kuni 85% juhtudel põhjustada artriidi sümptomeid. Põletikku tunnetatakse pahkluudes, põlvedes ja liigestes. Liigeste jäikus süveneb hommikuti.
Kuigi kahjustatud liigesed on punased ja valulikud, ei ole need nii sümmeetrilised kui reumatoidartriidi puhul. Artriitilised muutused võivad esineda lülisambas või ristluudes. Kõõlusepõletik võib esineda sagedamini Achilleuse kõõluse piirkonnas ja põhjustada kõndimisraskusi. Silmapõletik (iiriit) võib põhjustada pimedust. Kortikosteroidi süstimist kasutatakse põletiku vähendamiseks ja silmade kahjustuste vältimiseks. Mõnel patsiendil võib keskeas tekkida raske akne. 80% patsientidel on akne sümptomiteks küünevoodi hargnemine ja punnitamine. Mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid (MSPVA) ja füüsilist koormust võib kasutada artriitilise valu ja artriitiliste muutuste raviks.
Hooldusviisid
Tavaliselt on ravi sümptomaatiline. Kui sümptomid ei kao, võib arst otsustada ravi vähendada või lõpetada selle kuni järgmise ägenemiseni. Kui haigus progresseerub, võib arst soovitada haigust modifitseerivaid reumavastaseid ravimeid. Nende ravimite hulka kuuluvad metotreksaat ja kortikosteroidid, samuti malaariavastased ravimid. Ravimite kõrvaltoimeid peavad arst ja patsient kaaluma. Kuigi mõnel ravimil võivad olla tõsised kõrvaltoimed, võivad need ka patsiendi elu mugavamaks muuta. Haiguse progresseerumise peatamiseks ja valu vähendamiseks võivad arstid ja patsiendid soovitada täielikku liigeseproteesimist. Selles staadiumis olevad patsiendid ei suuda tavaliselt pikemaid vahemaid kõndida ja peavad sageli liikumiseks kasutama ratastooli. Kuigi see võib olla väga valulik keha liigestele ja pehmetele kudedele, saab psoriaatilise artriidiga toime tulla õigete ravimitega. Patsiendi mugavuse tagamiseks on oluline kiire ja täpne diagnoosimine.