Κάπνισμα

Πώς να μειώσετε τα επίπεδα ουρικού οξέος;

Μπορείτε να μειώσετε με φυσικό τρόπο τα επίπεδα ουρικού οξέος σας χρησιμοποιώντας μούρα αρκεύθου. Αυτό το βότανο χρησιμοποιείται από τους πάσχοντες από ουρική αρθρίτιδα για τη μείωση των επιπέδων ουρικού οξέος και την πρόληψη μελλοντικών κρίσεων. Οι κρίσεις ουρικής αρθρίτιδας που υποτροπιάζουν είναι πολύ συχνές και μπορεί να προκαλέσουν μόνιμες βλάβες στις αρθρώσεις και άλλες επιπλοκές. Αυτή η σελίδα περιέχει πληροφορίες. Τι είναι τα μούρα αρκεύθου; Τα μούρα άρκευθου (Juniperus comunis) είναι μικρά (περίπου. Αρκεύθος αειθαλής θάμνος. Είναι πιο γνωστά για τη γεύση τους στο τζιν και είναι επίσης γνωστά ως "ginberries".Οφέλη Τι είναι...

21. Δεκέμβριος 20221Όπως 0Σχόλια Με

Μαρία Klemens

Νατουροπάθεια

Πώς να καταπολεμήσετε τη φλεγμονή με τα τρόφιμα;

Η χρόνια φλεγμονή είναι αυτό στο οποίο θέλω να επικεντρωθώ σε αυτό το άρθρο. Η χρόνια φλεγμονή μπορεί να προκληθεί από πολλούς παράγοντες, όπως η καθιστική ζωή, το υπερβολικό βάρος, το κάπνισμα, το αυξημένο στρες και η έλλειψη ύπνου. Αυτοί οι παράγοντες, μαζί με την τυπική αμερικανική διατροφή, συμβάλλουν σημαντικά σε χαμηλά επίπεδα φλεγμονής. Αυτό μπορεί να επιταχύνει τη γήρανση και να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης ασθενειών. Είναι σημαντικό να λάβετε μέτρα προς την κατεύθυνση της μείωσης της φλεγμονής, η οποία μπορεί να προάγει τις ασθένειες. Η φύση έχει προσφέρει πολλούς φυσικούς τρόπους για την καταπολέμηση της φλεγμονής. Ορισμένοι...

25. Νοέμβριος 20221Όπως 0Σχόλια Με

ullrich.macy

Ρευματισμός Ουρική αρθρίτιδα

Πώς να θεραπεύσετε τη ρευματοειδή αρθρίτιδα;

Η ρευματοειδής αρθρίτιδα δεν θεραπεύεται. Ο στόχος της θεραπείας της ρευματοειδούς αρθρίτιδας είναι η μείωση της φλεγμονής των αρθρώσεων, του πόνου, η μεγιστοποίηση της λειτουργίας των αρθρώσεων, η πρόληψη της καταστροφής των αρθρώσεων και της παραμόρφωσης. Η έγκαιρη παρέμβαση είναι το κλειδί για τη μείωση της χρόνιας φλεγμονής των αρθρώσεων και του οιδήματος των μαλακών μορίων. Ένα ολοκληρωμένο θεραπευτικό πρόγραμμα είναι απαραίτητο για την παροχή βέλτιστης φροντίδας. Η νόσος αυτή προσβάλλει τις περιφερικές αρθρώσεις, όπως τα χέρια, τα πόδια, τους καρπούς και τα γόνατα. Επηρεάζει επίσης τους γύρω μύες, τους τένοντες και τους συνδέσμους. Μπορεί επίσης να επηρεάσει τα εσωτερικά όργανα, όπως το...

6. Δεκέμβριος 20201Όπως 0Σχόλια Με

Manfred Henkel

Νατουροπάθεια

Γιατί η βιταμίνη C είναι σημαντική για την υγεία των ανδρών;

Αν δεν ζείτε σε ένα χαντάκι εδώ και 50 χρόνια, πιθανότατα γνωρίζετε κάτι για τη σημασία της βιταμίνης C (που ονομάζεται επίσης L-ασκορβικά οξέα) για τη συνολική σας υγεία. Η βιταμίνη C, η οποία βρίσκεται σε πολλά φρούτα και λαχανικά (κυρίως εσπεριδοειδή), είναι απαραίτητη για την υγιή λειτουργία. Η βιταμίνη C παίζει σημαντικό ρόλο στη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, στην απορρόφηση του σιδήρου, στη ρύθμιση της διάθεσης, στην υγεία των αρθρώσεων και βοηθά επίσης στη μετατροπή του λίπους σε ενέργεια. Ο οργανισμός δεν μπορεί να παράγει μόνος του τη βιταμίνη C και...

13. Δεκέμβριος 20191Όπως 0Σχόλια Με

Μαρία Klemens