Γνωρίζατε ότι η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να αντιμετωπιστεί με φυσικό τρόπο μειώνοντας τα επίπεδα ουρικού οξέος στο αίμα; Αυτό είναι ένα εκπληκτικό γεγονός που ο μέσος πάσχων από ουρική αρθρίτιδα δεν γνωρίζει. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι περισσότεροι γιατροί δεν λένε στους ασθενείς πώς να αντιμετωπίσουν την ουρική αρθρίτιδα με φυσικό τρόπο. Η ουρική αρθρίτιδα είναι μία από τις πιο σοβαρές μορφές αρθρίτιδας. Πιστεύω ότι είναι δικαίωμά σας και υποχρέωσή σας να μάθετε όσα περισσότερα μπορείτε για την ασθένεια και πώς να την αποτρέψετε από το να επιστρέψει. Αυτό το άρθρο θα σας διδάξει πώς να μειώσετε το ουρικό οξύ στο αίμα σας και πώς να σταματήσετε τον πόνο από το να επιστρέψει.
Τι να κάνω;
Για να μειώσετε τον πόνο και το πρήξιμο στα δάχτυλα των ποδιών σας, η παραδοσιακή θεραπεία είναι η χρήση ακριβών παυσίπονων. Ορισμένοι γιατροί συνιστούν ακόμη και έναν ακριβό αερογύψο, ο οποίος σας επιτρέπει να περπατάτε κρατώντας τα δάχτυλα των ποδιών σας ακίνητα. Αυτή είναι μια επώδυνη και ακριβή επιλογή. Η εναλλακτική θεραπεία είναι το ακριβώς αντίθετο. Η ουρική αρθρίτιδα προκαλείται όταν το σώμα έχει υψηλά επίπεδα ουρικών οξέων.
Οι φυσικές θεραπείες λειτουργούν για να ξεπλύνουν το σώμα και να διαλύσουν τις ουρικές πέτρες που προκαλούν τον πόνο. Οι παραδοσιακές θεραπείες μουδιάζουν προσωρινά τον πόνο. Ακολουθούν ορισμένοι τρόποι για να ξεκινήσετε την εναλλακτική θεραπεία σας. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να ξεπλύνετε το ουρικό οξύ και ακόμη και να σταματήσετε τη συσσώρευσή του. Αυτές οι συμβουλές θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε την ουρική αρθρίτιδα με φυσικό τρόπο.
Σημειώστε
- Να πίνετε άφθονο νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας. Το νερό θα απομακρύνει με φυσικό τρόπο το ουρικό οξύ από το σώμα σας μέσω των ούρων σας. Πίνετε τουλάχιστον 12 ποτήρια υγρών καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας. Κρατήστε τα ούρα σας καθαρά!
- Η μαγειρική σόδα μπορεί να αυξήσει τη διαλυτότητα και να επιτρέψει στον οργανισμό να το αποβάλει γρηγορότερα. Ανακατέψτε μισό κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα με 8 ουγκιές νερό.
- Ένα φλιτζάνι φράουλες. Οι φράουλες μπορούν να εξουδετερώσουν τα ουρικά οξέα και να προσφέρουν άμεση ανακούφιση.
- Κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης, φάτε ένα φλιτζάνι σταφύλια. Τα σταφύλια είναι ένα εξαιρετικό σνακ επειδή μειώνουν την οξύτητα του ουρικού σας οξέος.
- Η μηδική μπορεί επίσης να είναι μια καλή επιλογή. Η μηδική είναι μια μεγάλη πηγή θρεπτικών συστατικών και μετάλλων. Έχει αποδειχθεί ότι μειώνει σημαντικά τα επίπεδα των ουρικών οξέων εξουδετερώνοντάς τα.