Μετάβαση στο περιεχόμενο Μετάβαση στην πλαϊνή μπάρα Μετάβαση στο υποσέλιδο
Ωμός σολομός

Πώς να μείνετε μακριά από την αρθρίτιδα;

Εάν δεν έχετε κάνει ποτέ θεραπεία για αρθρίτιδα, μπορεί να επιδεινώσει την κατάστασή σας. Το πρόβλημα αυτό μπορεί να λυθεί εάν ακολουθείτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Εντάξτε στην καθημερινότητά σας την άσκηση, μια ισορροπημένη διατροφή και πολλές βιταμίνες και συμπληρώματα, όπως το εκχύλισμα πράσινου μυδιού. Αν θέλετε να μειώσετε τον πόνο που προκαλεί η αρθρίτιδα στις αρθρώσεις σας και σε άλλες περιοχές του σώματός σας, πρέπει να αποφύγετε ορισμένες τροφές ή να μειώσετε την κατανάλωσή τους. Οι σωστές τροφές μπορούν να...
τέντωμα σώματος

Πώς να αντιμετωπίσετε φυσικά την αρθρίτιδα;

Η αρθρίτιδα αναφέρεται στην κατάσταση των φλεγμονωδών αρθρώσεων. Υπάρχουν περίπου 100 τύποι, με τους πιο συνηθισμένους να είναι η ρευματοειδής και η ουρική αρθρίτιδα. Αν και υπάρχουν πολλές αιτίες αρθρίτιδας, τα συμπτώματα είναι συχνά πολύ παρόμοια. Τα συμπτώματα αυτά περιλαμβάνουν την ακαμψία και το πρήξιμο των αρθρώσεων, τον επίμονο πόνο και τη δυσκαμψία των αρθρώσεων. Η άγνοια των συμπτωμάτων μπορεί να οδηγήσει σε αστάθεια και ανισορροπία των αρθρώσεων, η οποία μπορεί να προκαλέσει σωματικές παραμορφώσεις. Η αρθρίτιδα είναι μια ασθένεια που μπορεί να επηρεάσει τόσο τα παιδιά όσο και τους ενήλικες, σε αντίθεση με την κοινή πεποίθηση. Είναι...