Αυτό είναι ένα θέμα που ίσως έχετε ακούσει πρόσφατα. Είναι ζωτικής σημασίας να λαμβάνει ο καθένας μια επαρκή ποσότητα ωμέγα 3 οξέων αιθυλεστέρα κάθε μέρα. Μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά στη συνολική σας υγεία. Αν και είστε εξοικειωμένοι με τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, δεν νομίζω ότι γνωρίζετε πολλά για τον αιθυλεστέρα. Επιτρέψτε μου να σας εξηγήσω γιατί είναι σημαντικό να τρώτε καθημερινά τόσο την τριγλυκεριδική όσο και την αιθυλεστέρα μορφή του ιχθυελαίου. Όταν για πρώτη φορά "στύβετε" τα λιπαρά ψάρια για να...