Bármilyen diétás tervet érdemes megfontolni anélkül, hogy teljes mértékben megértenénk az előnyöket és hátrányokat. Ez igaz az Atkins-diétára is. Mielőtt úgy döntesz, hogy kipróbálod, győződj meg róla, hogy alaposan utánanéztél az előnyöknek és hátrányoknak. Az Atkins-diéta Az Atkins-diéta számos előnnyel jár, többek között gyors fogyással, jobb egészségi állapottal, a betegségek esélyének csökkentésével és a testsúly megtartásának módjaival. Az Atkins-diéta legnépszerűbb előnye a gyors fogyás. Ez a magas zsír- és fehérjetartalmú...