Ugrás a tartalomra Ugrás az oldalsávra Ugrás a láblécre
Reumás ízületi gyulladás

Hogyan lehet megszüntetni a köszvényes tüneteket?

A köszvényt gyakran nevezik köszvényes ízületi gyulladásnak az ízületi gyulladással való társulása miatt. A köszvény csak az ízületi gyulladás egyik típusa. A köszvény az ízületi gyulladás legsúlyosabb típusa, és az összes eset körülbelül 5%-ét teszi ki. A köszvényes artritisz tünetei közé tartozik a merevség, a hő és a duzzanat, valamint a gyulladás és a fájdalom, amelyek meglehetősen súlyosak lehetnek. Ezek a tünetek bármelyik ízületben jelentkezhetnek, de a legtöbb köszvényes ízületi gyulladás a nagylábujjban fordul elő. A köszvényes ízületi gyulladás tüneteit okozhatja a húgysav...
körte nyilakkal

Miért olyan bonyolult a fogyás?

Bár a fogyás a mindennapok része, nem könnyű cél. Ez olyasvalami, amit minden nap csinálunk. Van néhány módja a biztonságos és hatékony fogyásnak. A súlygyarapodás és a súlyvesztés közvetlenül összefügg az elfogyasztott kalóriák és a testmozgás és a napi tevékenységek, például a sport révén elégetett kalóriák egyensúlyával. A "természetes súly" legyen a cél. Egy átlagos tinédzsernek napi 1700-3000 kalóriára van szüksége ahhoz, hogy fiziológiai szükségleteit kielégítse,...
Hagyományos japán wakame saláta

Mi az egészséges fogyás?

Az emberi test egy gép. A működéséhez energiára van szüksége. A kalóriák a működéshez szükséges energiát jelentik. Sokan azonban több kalóriát vesznek magukhoz, mint amennyit képesek elégetni. Ez gyakran a mozgásszegény életmód és a kevés testmozgás miatt van így. Ez ahhoz vezet, hogy hízunk. Sokan kétségbeesetten próbálnak fogyni. Gyakran folyamodnak divatos diétákhoz, amelyek csak rövid ideig működnek, és komoly egészségügyi problémákat okozhatnak. Ha azt szeretnénk, hogy...
a vérnyomás ellenőrzése

Hogyan kezeljük a magas vérnyomást?

Előfordulhat, hogy Önnél mellékhatásokat tapasztaltak, ha magas vérnyomást diagnosztizáltak, és vérnyomáscsökkentő gyógyszert írtak fel Önnek. Valószínűleg tudja, hogy nem minden vérnyomáscsökkentő gyógyszer egyforma. Lehet, hogy orvosa módosította az adagolást, vagy egy másik gyógyszert is hozzáadott a napi adagoláshoz. Lehet, hogy nem kell olyan gyakran vizelnie, mint korábban, amikor vízhajtót szedett. A vízhajtó ugyanis többet öblít ki, mint a só. Ez a folyamat egyben a veszteséget is okozza....
lábfájdalom

Mik a vízvisszatartás okai?

A vízvisszatartás gyakori probléma, amely súlyosan befolyásolhatja az érintettek mindennapi tevékenységét. A vízvisszatartás, orvosi nevén ödéma, a szövetekbe szivárgó folyadék felhalmozódása. A szivárgás okozhat duzzanatot az egész testben (generalizált vagy lokalizált duzzanat), vagy folyadékvisszatartást a hasban, az arcon, a kezeken és a tüdő körül. Számos állapot és betegség vezethet vízvisszatartáshoz. Azonban számos más ok is létezik. Az ízületi gyulladás, amely...