Makanan yang kita makan menghasilkan asam urat dengan kadar sekitar 30 hingga 40 persen. Degenerasi sel menghasilkan sisanya. Sel dapat dihancurkan karena berbagai alasan. Salah satunya adalah mereka mati secara alami, sementara yang lain adalah mereka tidak memiliki cukup vitamin atau mineral untuk terbentuk dengan baik. Sel-sel tersebut cenderung dihancurkan lebih cepat dari yang seharusnya. Asam urat lebih sering terjadi seiring bertambahnya usia dan sel-sel kita mati lebih cepat. Seiring bertambahnya usia, sel-sel kita mulai rusak lebih cepat dan kita lebih mungkin mengalami masalah fisik.
Mari kita lihat...
Proses alami penuaan dapat diperlambat dengan mengonsumsi antioksidan, vitamin, dan mineral. Hal ini akan menghasilkan lebih sedikit asam urat yang diproduksi dan masa hidup yang lebih lama untuk sel-sel kita. Kita semua akan menua, itu tidak bisa dihindari. Tetapi kita dapat mengendalikan seberapa cepat kita menua dengan nutrisi yang baik, dan seberapa cepat kita menua selama beberapa tahun terakhir. Atau jika kita menua lebih cepat dengan kesehatan yang buruk dan banyak obat resep.
Sulit untuk menekankan pentingnya vitamin, herbal, dan pengobatan alami lainnya. Pemeliharaan asam urat dalam suplai darah bergantung pada sel-sel yang sehat. Vitamin sangat penting bagi semua makhluk hidup, karena vitamin memberikan energi, perlindungan, metabolisme, dan kesehatan secara umum. Vitamin biasanya tidak dibuat oleh tubuh, jadi penting untuk mendapatkannya melalui diet dan suplemen makanan.
Perhatikan
Semakin sulit untuk mendapatkan vitamin yang cukup melalui makanan kita.
- Pilihan makanan yang buruk karena kekurangan vitamin.
- Banyak dari pilihan makanan kita adalah makanan olahan yang tidak memiliki nilai gizi atau mengandung lebih banyak zat berbahaya daripada zat gizi mikro yang baik yang ditemukan di dalamnya.
- Teknik memasak dengan panas tinggi seperti memanggang, menggunakan microwave, dan memanggang juga dapat menyebabkan hilangnya vitamin. Metode memasak ini dapat menyebabkan perubahan kimiawi pada makanan, dan bahkan menambahkan zat-zat yang tidak diinginkan.
- Tanah yang dulunya menyediakan unsur hara telah diubah oleh pestisida dan faktor lingkungan lainnya. Hal ini telah menyebabkan penurunan jumlah unsur hara di dalam tanah. Tanaman kami dipaksa secara kimiawi untuk tumbuh lebih cepat, tetapi tidak lebih baik. Banyak tanaman yang dipetik sebelum matang dan dipaksa untuk matang dengan metode yang tidak konvensional.