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腎臓の健康

簡単な低プリン体食品ダイエットはあるのか?

痛風患者は、自分だけがこの恐ろしい症状に苦しんでいると思い込んでいるかもしれない。しかし、真実は衝撃的です。痛風は最も一般的な病気なのです。痛風は、体内に尿酸が蓄積されることによって起こります。尿酸は、プリン体の分解と代謝の結果生じるものです。プリン体とは、私たちが食べたものの老廃物です。腎臓は私たちが食べたものを処理して...
人、医療

尿酸を洗い流すには?

アロプリノールは、プリン体が尿酸に分解される過程を止めることはできません。この薬で血中尿酸値を下げるには限界があるのです。不必要な受診や高価な血液検査でお金を浪費するのはやめましょう。メリットがないのに、なぜいわゆる診察料を払い続けなければならないのでしょうか。血液検査報告書には同じ数値が記載されているが
アスコルビン酸含有

痛風のホームレメディーについて知っておくべきこと。

痛風は、多くの現代人の不健康な生活習慣や運動不足が原因で起こります。時には、高血圧や遺伝的要因が根本的な原因となっている場合もあります。また、肥満や過度のアルコール摂取も主な原因となることがあります。血液中の尿酸値が高くなると、人体の関節、軟骨、腱に針状の結晶が形成されるようになります。このため、深刻な...
アーユルヴェーダ療法

痛風の関節痛を和らげる自然な方法はありますか?

関節痛は、病気というより症状です。関節痛は、発熱、吐き気、嘔吐、倦怠感、イライラなどを伴うことがあります。時には、痛みがひどくて寝返りが打てず、眠れない夜が続くこともあります。関節の痛みは、温水シャワーで和らげることができます。また、少量のエプソム®を入れたぬるま湯に患部の関節を浸しておくとよいでしょう。
かくれみのある女

太り過ぎ、肥満の実態とは?

身長に対する体重が不健康とされる範囲にある状態を、3つの言葉で表現しています。肥満、過体重、病的な肥満です。これらの状態は、BMI(Body Mass Index)によって判定されます。この情報は、対応する身長と体重のグラフに表示されます。正常なBMIは18.5~24です。BMIが18.5以下は低体重とされています...。
関節炎

関節痛の見分け方は?

関節炎の種類は、症状に影響します。それはより古い人々に一般的ですが、それはまた誰でも影響することができます。激しい痛み、または突然の痛みのバーストを引き起こす可能性があります。主なタイプは3つあります。これらは、痛風、変形性関節症、リウマチ、変形性関節症です。3つのタイプはすべて似たような症状を持っていますが、それぞれ非常に異なっています。それぞれのタイプは、異なる部位に痛みを引き起こします...
カプレーゼカプレーゼサラダ

痛風対策の食事はありますか?

痛風になったら、痛風対策の食事療法は欠かせません。痛風の症状を和らげるだけでなく、将来の痛風発作を予防することができます。痛風は再発すると、関節に永久的な損傷を与えます。痛風の痛みの緩和だけを求めるのではなく、予防的な治療も視野に入れる必要があります。そのような中で、最も重要な検討事項の1つは...
老夫婦

痛風を治療し、発作を予防する方法とは?

痛風を治療し、発作を予防するために、これらの食品を避けましょう痛風予防のために正しい食事療法を見つけるのは、大変なことのように思えるかもしれません。正しい食事とは何かを決めるのは、あなた自身です。避けるべき食品を知り、行動するのはあなた次第です。そうすれば、いつの間にか自然にできるようになります。あなたの発作は減少するでしょう。それは...