線維筋痛症は、激しい筋肉痛や疲労感、認知・記憶障害など、さまざまな症状を伴う症候群と言えます。この疾患には治療法や既知の原因はありませんが、研究者は、症状を緩和または抑制するために使用できるいくつかの方法を発見しています。多くの人は、症状を緩和するために、症状を悪化させる可能性のある食品を避けるという手段に訴えます。効果的に線維筋痛症に対抗することができます 1 つの食事や数式はありません。異なる人々が反応することがあります...
疲れやだるさ、憂鬱さを感じていませんか？一息ついて、デトックスバスに入る必要があるかもしれません。お風呂はリラックス効果もありますし、お肌のクレンジングにもなります。しかし、デトックスバスには内臓をきれいにする効果もあることをご存知ですか？ここでは、デトックスバスのレシピをいくつかご紹介します。どれも安全でナチュラル、そして自宅で簡単に手に入るものばかりです。これは、あなたの肌のための素晴らしい方法です...
関節炎には100種類以上あると言われています。関節炎の症状は、診断された関節炎の種類によって異なることがあります。以前は、関節炎は高齢者に影響する症状だと考えられていましたが、年齢、人種、性的指向に関係なく、誰にでも影響する可能性があります。関節炎やその症状には治療法がないと考える医師もいますが、多くの自然療法の専門家はそう考えていません。リウマチは、関節炎の最も一般的な形式です。統計によると...
今回は、トウヒの癒し効果と、様々な健康問題への利用法についてご紹介します。新しい頂部や球果、針葉樹の煎じ汁の外用がおすすめです。痛風やリウマチの痛みを和らげるには、お風呂のお湯に入れるとよいでしょう。また、神経炎、関節痛、橈骨炎の治療にも使用することができます。ハーブを3-5リットルの水で煎じます。煎じたものをしばらく沸騰させます。冷ましてから、淹れてください。その...
正確にはタルトチェリーはPrunus Cerasusです。世界中の多くの人々の舌を楽しませてきた長い歴史があり、強力な抗酸化物質の供給源でもある。驚くべきことに、この小さなタルトフルーツは北アメリカ原産ではありません。チェリーはローマ人によって小アジアからイタリアに持ち帰られ、ローマ人の貿易ルートを通じてヨーロッパに広まりました。そして、初期の入植者たちとともに最終的に北米に到達し、そこでチェリーの原料として使用されるようになりました。
これには驚きました。なぜ、魚油のサプリメントを飲むのですか？これは、つい数日前、友人の一人が私に尋ねた質問です。魚油のサプリメントがもたらす多くの健康効果をまだ知らないのは、あなただけではありません。その答えは、続きをお読みください。なぜフィッシュオイルサプリメントを飲むのですか？オメガ3脂肪酸は健康全般に欠かせない栄養素です。魚油はオメガ3脂肪酸を豊富に含んでいます。これらの脂肪酸は重要です...
人間の身体は機械です。機能するためにはエネルギーが必要です。カロリーは、機能するために必要なエネルギーです。しかし、多くの人は、燃焼能力以上のカロリーを摂取しています。これは、座りっぱなしの生活や運動不足が原因であることが多いのです。その結果、私たちは太ってしまうのです。多くの人は、体重を減らそうと必死になります。彼らはしばしば流行のダイエットには、短期間しか動作しませんが、深刻な健康問題を引き起こす可能性がありますに頼るでしょう。あなたがしたい場合は...
ブロッコリーは、実はキャベツの仲間で、カリフラワーと近縁です。最初に栽培されたのはイタリアである。イタリア語の「ブロッコロ」は、"キャベツの新芽 "を意味するのでしょう。ブロッコリーは、ラテン語で「枝・腕」を意味する「Brachium」に由来します。これは、この食べ物が木のような形をしていることを表現しています。食感や味が混在している野菜です。マイルドな花のようなものから、繊維質で歯ごたえのあるものまであります。品種によって、植物の色が決まり、...
