マスターハーバリストとして、私の経験では、家族、友人、クライアントを助けるために、一般的な料理用のハーブやスパイスを使う方が簡単なことが多いようです。これらのハーブやスパイスは、食料品店やご家庭で簡単に手に入れることができます。私たちはこれらの食材のほとんどに慣れ親しんでいるため、レメディに対する信頼感が増すのです。テイクノートアニス：ディル、フェンネル、フェンネルとともにニンジン科に属するハーブです。これらの植物には...