あるとき、テレビのインタビュアーから「真の健康とは何か」と聞かれたことがある。という質問に対して、「あらゆるレベルの病気がないこと、あるいは再発しないこと」と答えました。私は、誰もがより良い決断をすることで、健康を増進することができると信じています。より健康的な生活を送るために、私が一番大切にしているのは、病気から遠ざかり、健康になるための道を選ぶ努力をすることです。道を選ぶ...
疲れやだるさ、憂鬱さを感じていませんか？一息ついて、デトックスバスに入る必要があるかもしれません。お風呂はリラックス効果もありますし、お肌のクレンジングにもなります。しかし、デトックスバスには内臓をきれいにする効果もあることをご存知ですか？ここでは、デトックスバスのレシピをいくつかご紹介します。どれも安全でナチュラル、そして自宅で簡単に手に入るものばかりです。これは、あなたの肌のための素晴らしい方法です...
セロリジュースは、最も人気のある野菜ジュースの一つです。セロリジュースは他のジュースと混ぜて飲むだけでなく、そのまま飲んでも非常に栄養価の高い飲み物です。セロリジュースには、ビタミンBとC、そしてカリウム、リン、ナトリウムなどの様々なミネラルが豊富に含まれています。セロリジュースは、神経系に調節的な影響を与えるエッセンシャルオイルによって、鎮静効果があることが知られています。おすすめは...
ミネラルは、地球の有機分子で、地殻の中に存在するものです。吸収され、植物や動物、そして人間へと受け継がれるように設計されています。ミネラルは食物から吸収され、体内の組織に運ばれます。体の機能を最適に保つために重要な役割を担っています。ミネラルは体内に吸収され、組織や体液に分配されます。総重量の約4％を占めています...。
健康が幸福、成功、そして幸福の鍵であることは明らかです。人々は、健康な体を持ち、身体的に健康であることがいかに重要であるかを認識するようになってきています。血液のデトックスを上手に行うことで、健康全般と精神的な健康を増進させることができます。血液中の毒素、不純物、その他の望ましくない物質を排除するプロセスは、血液デトックスと呼ばれています。エネルギーを高め、消化を良くし、多くの皮膚疾患を治療することができます。血液クレンジングは考慮されませんが...
私たちの体は毎日、環境からの毒素にさらされています。肉に含まれる抗生物質やステロイド、野菜や果物を覆う農薬、私たちが呼吸する汚染された空気など、ありとあらゆるものがそうです。私たちが吸い込んだり、食べたりした毒素は、体内で処理されなければなりません。私たちが体内に入れるものが、さまざまな現代病の原因になっていると考える人は多い。この記事では、そんな悩みを解決し、ジュースファスティングによるデトックス方法をご紹介します...。
必須ミネラルのひとつであるモリブデンは、もともと人間の体内に存在する物質です。体内にはごく微量しか存在しない微量ミネラルですが、私たちの体内で多くの重要な機能を担っています。モリブデンは土壌中に存在し、植物性または動物性の食品に吸収されます。全粒穀物、豆類、緑黄色野菜は、モリブデンの良い供給源です。硬水が水道の蛇口から流れている場合は、モリブデンの良い供給源になる可能性があります。モリブデンはまた、...
誰にでも「もっと痩せたい」「もっと脂肪を燃やしたい」と思う時があります。おめでとうございます。あなたは、より良い食事をし、好きなように体重を減らすことができる数少ない人の一人なのです。早速ですが、質問です。体重を減らすのにどれくらいの時間がかかりましたか？少なくとも4～6週間は断食し、欲求を我慢し、毎日カロリー計算をしなければならなかったのでしょうか？つまり、体重を減らして脂肪を燃やす体にするために、本当に頑張らなければならなかったのでは......。