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グラスに水を注ぐ

なぜ水分不足は危険なのか?

腎臓結石の痛みを感じるようになります。約20人に1人が、人生のどこかで腎臓結石を発症すると言われています。さらに悪いことに、以前に腎臓結石になったことがある場合、再び結石になる可能性が高くなります。腎臓結石に関する知識を身につけ、再発を防ぐことが重要です。腎臓結石(腎石症)の原因としては、食生活の乱れと水分摂取不足が挙げられます。腎臓が結晶化する...
コーラ煽り

炭酸飲料を飲むと痛風のリスクが高まる?

炭酸飲料やその他の果糖を多く含む飲料を飲む女性(=痛風)は、古くから知られている症状であることが、新たな研究で明らかになりました。古代人はあまり知らなかったが、現在では、痛風は炎症性関節炎の一種で、米国では16~10万人が罹患していることが分かっている。1996年には10万人あたり42件でした。この時期、ソーダや果糖の摂取量が大幅に増加しました。現在では、果糖を多く含む...ということが明らかにされています。