バクテリア、ウイルス、寄生虫、病原体などの微生物が身体の免疫システムを脅かすとき、その第一線の防御に当たるのが免疫システムです。免疫システムは、ストレスの増加、緊張、うつ病、低品質の食物によって影響を受けることがあります。免疫システムが十分に働いていないと、病気になったり、感染症にかかったりする可能性が高くなります。免疫力を高めるには、日々の栄養素の摂取が効果的です。アーユルヴェーダは、ハーブを使った自然治癒のためのシステムで...