Atunci când microorganisme precum bacteriile, virușii, paraziții și agenții patogeni amenință sistemul imunitar al organismului, acesta reprezintă prima linie de apărare. Sistemul imunitar poate fi afectat de niveluri crescute de stres, tensiune, depresie și de o alimentație de calitate scăzută. Dacă sistemul imunitar nu funcționează la potențialul său maxim, este mai probabil să vă îmbolnăviți sau să contractați infecții. Aportul zilnic de nutrienți este cel mai bun mod de a vă stimula sistemul imunitar. Ayurveda, un sistem de vindecare naturală care folosește plantele pentru a...