고요산혈증은 혈중 요산 수치가 정상 범위보다 높은 상태를 말합니다. 이 건강 문제는 종종 고통스러운 관절염의 한 형태인 통풍과 관련이 있습니다. 통풍은 고요산혈증의 징후입니다. 장기간 요산 수치가 높은 사람이 있으면 요산이 활액으로 스며들 수 있습니다. 요산 농도가 포화점에 도달하면 결정화가 발생합니다. 이것은 통풍으로 알려진 면역 염증을 유발합니다. 많은 사람이 통풍에 걸릴 때까지 혈중 요산 수치가 높다는 사실을 깨닫지 못합니다. 대부분의 사람들은 고통스러운 통풍 발작이 발생한 후에야 자신의 요산 수치가 높다는 사실을 알게 됩니다.
고요산혈증 증상
고통스러운 통풍성 염증이 발생하기 훨씬 전에 발견 할 수있는 고요 산혈증의 몇 가지 증상이 있습니다. 이들은 산증의 일반적인 증상이며 환자가주의를 기울이면 일상 생활에서 볼 수 있습니다. 요산이 너무 많으면 신체의 pH가 급격히 떨어질 수 있습니다. 이러한 pH의 변화는 신체의 수백만 가지 생화학 반응의 효율성에 영향을 미치고 결국 신체의 활력과 에너지 수준에 영향을 미칩니다. 혈액이 산성화되고 너무 많은 양전하를 띤 이온으로 막히게 됩니다. 이로 인해 혈액이 걸쭉해지고 어두워집니다. 이렇게 되면 혈액이 뇌세포나 근육과 같은 고에너지 세포로 산소와 영양분을 운반하는 능력이 저하됩니다.
뇌는 산소와 영양분이 충분하지 않으면 두통이나 어지럼증과 같은 경고 신호를 보냅니다. 혈류의 흐름과 호르몬과 효소 간의 상호 작용은 성욕과 성기능과 직접적인 관련이 있습니다. 산증은 신체가 최적의 수준이 아닌 상태입니다. 이로 인해 호르몬과 효소가 성욕을 자극하는 마법의 작용을 멈출 수 있습니다. 이는 의사조차도 모르는 고요산혈증의 간접적인 징후입니다. 위와 같은 증상이 나타나면 생활 방식과 식단을 바꿔야 합니다.
혈액 내 요산
요산 수치가 높으면 심한 통풍과 심지어 신장 결석으로 이어질 수 있습니다. 이 글에서는 높은 혈중 요산 수치의 원인과 장기적인 영향에 대해 설명합니다. 또한 높은 수준의 통풍에 대한 자연 및 약물 기반 치료법도 모두 포함됩니다. 먼저 "퓨린"에 대해 알아봅시다. 퓨린은 우리 몸과 음식에서 발견되는 화합물입니다. 이러한 화합물은 우리에게 필요한 에너지와 단백질 요구량을 제공하기 때문에 우리에게 필수적입니다. 이러한 단백질은 단백질 분해라는 과정을 거쳐 혈액에 요산이 형성됩니다. 요산 생성량이 정상 수준이면 신장에서 요산을 처리하여 대부분 체외로 배출합니다. 낮은 수치는 문제를 일으키지 않는 경향이 있습니다. 산이 너무 많이 생성되거나 신장이 제대로 기능하지 않으면 과도한 산이 혈액에 남아 몸속을 순환하게 됩니다.
요산 수치가 높으면 관절 주위에 결정이 형성될 수 있습니다. 이러한 결정은 바늘 모양의 구조로 형성되어 부종, 발적 및 염증을 포함한 통풍과 같은 증상을 유발할 수 있습니다. 통풍은 너무 심해서 환자분들께서도 통풍을 느낄 수 있습니다. 가벼운 침구류도 수면을 방해할 정도로 심한 통증을 유발할 수 있습니다. 통풍의 가장 우려스러운 측면 중 하나는 한 번 통풍 발작을 겪으면 반복되는 통풍 발작으로 고통받을 가능성이 높다는 것입니다.
통풍 발작
통풍 발작이 반복되는 경우. 통풍 발작이 자주 발생하면 관절에 영구적인 손상을 입히고 신장 결석이나 기타 신장 문제까지 유발할 수 있습니다. 통풍 환자는 추가 발작을 피해야 합니다. 의사는 일반적으로 항염증제와 요산을 낮추는 약물을 처방합니다. 비스테로이드성 항염증제(NSAID), 콜히친, 코르티코스테로이드가 모두 흔합니다. 이러한 약물은 통풍 발작의 증상을 치료하는 데 사용됩니다. 발작 사이에 사용하는 장기 약물인 알로퓨리놀은 가장 널리 사용되는 요산 감소 약물 중 하나입니다. 모두 효과가 좋지만 위험할 수 있는 몇 가지 부작용이 있습니다.
가장 흔한 부작용으로는 메스꺼움, 구토, 위경련 및 위궤양, 출혈, 설사, 위경련 등이 있습니다. 또한 요산 감소제를 장기간, 때로는 몇 년 동안 복용해야 하는 경우 비용이 많이 들 수 있습니다. 통풍 환자에게 자연 요법이 인기를 끌고 있는 이유 중 몇 가지를 소개합니다. 많은 사람이 약물보다 자연 요법을 선호합니다.
자연 요법
여기에 나열하기에는 너무 많은 자연 요법이 있습니다. 물을 하루에 8온스짜리 12잔 이상 충분히 마십니다. 물은 신장이 더 잘 작동하도록 돕고 소변을 통해 요산을 제거하는 데 도움이 됩니다. 체리 주스에는 천연 항염증제, 항산화제 및 다이어트 효과가 있습니다. 매일 한 그릇씩 섭취하세요. 매일 1~2g의 피쉬 오일 캡슐을 섭취하는 것이 좋습니다. 증류하지 않은 생 사과 사이다 식초를 매일 섭취합니다. 식초 3티스푼을 8온스의 따뜻한 물과 섞으세요. 하루에 3번 마십니다. 더 맛있게 드시려면 꿀을 첨가할 수 있습니다. 자연적인 접근법에는 허브와 기타 천연 재료만 포함되는 것은 아닙니다.
식단을 포함하여 고려해야 할 많은 요소가 있습니다. 요산은 퓨린의 분해와 대사를 통해 형성되고 음식에는 다양한 수준의 퓨린이 존재하기 때문에 통풍 환자는 섭취량을 줄이는 것이 좋습니다. 퓨린 함량이 높거나 매우 높은 식품을 피하는 것이 좋습니다. 이러한 음식을 어떻게 알아볼 수 있을까요? 퓨린 함량이 높은 식품은 단백질 함량이 높은 경향이 있습니다(예: 붉은 육류, 간, 신장 및 심장, 간, 뇌, 칠면조, 자고새, 거위, 일부 생선, 해산물, 효모, 말린 콩류 버섯, 아스파라거스 및 기타 퓨린 함량이 높은 많은 식품). 문제는 단백질이 필수적이며 단백질이 풍부한 모든 음식을 피할 수는 없다는 것입니다. 피해야 할 음식과 줄일 수 있는 음식, 그리고 먹을 수 있는 음식을 아는 것이 중요합니다.