통풍에 대한 자연 요법에는 두 가지 유형이 있습니다. 하나는 통증 완화를 위한 것으로 환자의 움직임과 편안함을 촉진하고 통풍을 치료하는 것입니다. 통풍 치료는 장기적인 과정입니다. 자연 요법은 부작용이나 신체에 해를 끼치지 않기 때문에 의약품이나 약물보다 선호됩니다. 요산은 신체의 자연스러운 과정이지만 과도한 생산이나 부적절한 배설은 통풍 증상을 유발할 수 있습니다. 요산 결정은 혈액에 축적되어 다음 부위에 침착될 수 있습니다.
치료
이 문제를 효과적으로 치료하려면 운동과 숙면과 같은 건강한 습관이 필요합니다. 통풍은 엄지 발가락에 먼저 영향을 미칠 수 있습니다. 통증을 완화하기 위해 숯 목욕을 할 수 있습니다. 숯 가루 반 컵을 물과 섞어 반죽을 만듭니다. 그런 다음 발가락을 페이스트에 담그십시오. 페이스트가 완전히 덮일 때까지 물을 붓습니다. 발가락을 30분 동안 그대로 둡니다. 생강 가루를 감염된 관절에 최대 15 분 동안 바르면 통증이 빠르게 완화 될 수 있습니다.
통풍 통증은 얼음찜질로도 완화할 수 있습니다. 엡솜 소금물 목욕도 통증 완화에 효과적입니다. 캡사이신 크림은 통증을 완화하기 위해 영향을받는 관절에 국소 적으로 바를 수 있습니다. 통풍 통증은 마늘 4-5 쪽을 씹으면 완화 될 수 있습니다.
해결 방법
이러한 치료법은 통증을 완화하는 데만 사용할 수 있으며 문제를 치료할 수는 없습니다. 그러나 통풍을 즉각적으로 완화하고 움직임을 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다. 레몬 주스는 통풍에 매우 효과적인 치료법입니다. 주스의 높은 비타민 C 함량은 요산 용해를 돕고 신체의 적절한 배설을 돕습니다. 자연 요법은 하루에 세 번 레몬 주스 반을 물과 함께 마시는 것입니다.
사과 섭취량을 늘리면 요산 수치를 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다. 통풍은 프렌치빈 주스, 당근 주스, 비트 주스로 치료할 수 있습니다. 암라 또는 인도 구스베리는 통풍을 치료하는 데 가장 좋은 허브 중 하나입니다. 모든 허브 중에서 비타민 C 함량이 가장 높습니다.
결론
통풍은 신선한 암라 열매 2~3개를 가루 형태로 먹거나 샐러드 재료로 섭취하면 자연적으로 치료할 수 있습니다. 암라는 소금 없이도 먹을 수 있습니다. 통풍 치료는 알파 잎의 도움으로도 가능합니다. 그들은 요산 수치를 낮출 수있는 미네랄이 풍부합니다. 통풍은 하루에 최소 4 ~ 5 개의 바나나를 섭취하여 치료할 수 있습니다.