Šiame straipsnyje paaiškinama, kaip atrodo podagra, kaip ją gydyti ir koks yra šalutinis poveikis. Kas yra podagra? Podagra yra viena iš daugiau kaip 100 artrito rūšių. Jis laikomas sunkiausiu ir skausmingiausiu. Jis lemia maždaug 5% visų artrito susirgimų. Jis atsiranda, kai sąnariuose, raumenyse ir aplinkiniuose audiniuose susidaro į adatas panašūs kristalai. Podagros simptomai: paraudimas, patinimas ir sustingimas, uždegimas, karštis liečiant, nepakeliamas skausmas ir uždegimas.
Hiperuricea
Podagros kristalus paprastai sukelia didelis šlapimo rūgšties kiekis kraujyje, dar vadinamas hiperuricea. Podagra sergantiems pacientams reikia mažinti šlapimo rūgšties kiekį ir palaikyti sveiką, mažą jos kiekį. Tai padės išvengti pasikartojančios podagros ir visų su ja susijusių pavojų (žr. toliau). Tačiau iš kur atsirado šlapimo rūgštis? Ji yra šalutinis įprasto organizmo medžiagų apykaitos proceso produktas, kuriame aktyvų vaidmenį atlieka cheminiai junginiai, vadinami purinais. Šiems junginiams skylant susidaro šlapimo rūgštis.
Didelis šlapimo rūgšties kiekis gali atsirasti dėl nepakankamos inkstų funkcijos arba per didelės jos gamybos. Kitas žingsnis - kristalų susidarymas. Tada prasideda podagra. Podagros priepuoliai paprastai gydomi vaistais. Šie vaistai vartojami uždegimui mažinti ir skausmui malšinti. Norint išvengti tolesnių priepuolių, yra kitų vaistų, kurie mažina šlapimo rūgšties kiekį.
Šalutinis poveikis
Nors daugeliui žmonių vaistai gali būti labai veiksmingi, jie taip pat gali sukelti pykinimą, skrandžio spazmus ir kraujavimą, opas, viduriavimą ir kitą šalutinį poveikį. Daugeliui nuo podagros kenčiančių žmonių buvo patarta nutraukti jų vartojimą. Tačiau podagra gali būti gydoma natūraliai. Nuo podagros kenčiantys žmonės labai sėkmingai kreipiasi į natūralias priemones. Podagra natūraliai gali būti gydoma dviem būdais. Galima gydyti simptomus ir užkirsti kelią podagros pasikartojimui.
Pirmasis tikslas yra akivaizdus, nes simptomai gali būti tokie sunkūs, kad tampa sunku užsiimti kasdiene veikla. Antrasis tikslas - ne išvengti didesnio skausmo ir kančių, o užkirsti kelią rimtoms dažnų podagros priepuolių pasekmėms (t. y. galimi nuolatiniai sąnarių pažeidimai, inkstų problemos ir net inkstų akmenys. Pereikime prie esmės - podagros simptomų gydymo.
Natūralus gydymas
- Kasdien gerkite daug vandens, bent 12 stiklinių po 8 uncijas. Tai padeda palaikyti hidrataciją, kuri padeda išvengti kristalų susidarymo ir padeda inkstams efektyviau dirbti priepuolio metu.
- Priepuolio metu kas keturias valandas galite suvalgyti 30-40 vyšnių. Vyšniose gausu natūralių priešuždegiminių ir šlapimo rūgšties kiekį kraujyje mažinančių savybių.
- Vitaminas C svarbus šlapimo rūgščių kiekiui mažinti ir šlapimo išsiskyrimui didinti. Tai galima pasiekti valgant daug vaisių ir daržovių bei vartojant maisto papildus.
Prevencija
Aptarkime prevenciją. Podagros simptomus galima lengvai pašalinti natūraliais būdais. Tačiau gali būti sudėtinga palaikyti sveiką gyvenimo būdą, kuris užkirstų kelią būsimiems priepuoliams. Yra daugybė problemų, kurias reikia spręsti. Jų čia išvardyti per daug. Tai jūsų svoris, bendra sveikata, vaistai, pagrindinės ligos, podagra šeimoje ir mityba. Ypač svarbi yra jūsų mityba ir svoris.