Podagra atsiranda, kai organizme yra per daug šlapimo rūgšties. Dažniausiai ja serga vyrai. Šlapimo rūgšties kristalai susidaro sąnariuose ir sukelia ūmų skausmą, ypač didžiajame kojos piršte. Skausmas gali būti toks stiprus, kad jo svorio neatlaiko net paklodė. Podagra geriausiai gydoma homeopatija. Ji mažina šlapimo rūgšties kiekį, skaido kristalų sankaupas sąnariuose ir malšina su tuo susijusį skausmą.
Atkreipkite dėmesį
- Vyšnios - jose gausu vitamino C. Įrodyta, kad jos veiksmingai šalina toksinus iš organizmo. Galite valgyti sveikas, kaip pyragą, uogienę, sultis ar arbatą.
- Garstyčių milteliai - garstyčių milteliais (arba susmulkintomis garstyčių sėklomis) galima tepti pažeistus sąnarius, kad sumažėtų patinimas ir skausmas. Sumaišykite vienodą kiekį garstyčių miltelių ir kvietinių miltų. Tada įpilkite vandens, kad gautųsi tiršta masė. Sąnariams tepti naudokite vazeliną. Garstyčių pastą reikia paskirstyti taip, kad ji visiškai padengtų sąnarį.
- Obuolių sidro actas - ACV neutralizuoja šlapimo rūgštį, todėl sumažėja kristalų susidarymo galimybė. Įpilkite 2 valgomuosius šaukštus obuolių sidro acto ir pilną stiklinę vandens pagal skonį. Tęskite pagal poreikį. Jei nepatinka obuolių acto skonis, į mišinį galite įpilti šaukštą medaus. Tomis pačiomis proporcijomis ACV taip pat galite pakeisti šviežiai išspausta citrinos žievele.
- Imbieras - padeda išplauti šlapimo rūgštį. 30 minučių mirkykite pažeistą pėdą pėdų vonelėje su trečdaliu puodelio imbiero miltelių. Tai sukels prakaitavimą ir pašalins šlapimo rūgštį. Įspėjimas: Imbiero milteliai gali sudirginti odą. Po to turite kruopščiai nuvalyti pėdas, kad atsikratytumėte bet kokių imbiero pėdsakų.
- Vanduo - podagros paūmėjimo metu venkite gerti per daug vandens, tačiau reguliariai gerkite pakankamą jo kiekį, kad sumažintumėte antro paūmėjimo tikimybę. Vanduo gali padėti išplauti toksinus ir atskiesti šlapimo rūgštį.
- Bananuose yra daug fosforo, kuris chemiškai reaguoja su šlapimo rūgštimis ir padeda jas išplauti iš organizmo.
Prisiminkite
Svarbu, kad po priepuolio podagra negrįžtų. Tai galite padaryti atlikdami tam tikrus mitybos pokyčius. Visų valgymų metu reikėtų riboti raudonos mėsos ir jūros gėrybių vartojimą. Venkite valgyti organų mėsos, ypač kepenų. Venkite alkoholio, ypač alaus ir vyno. Podagros galima išvengti. Geriau užkirsti jai kelią nei ją gydyti. Podagros gydymas homeopatija nėra toks veiksmingas kaip prevencinės priemonės, tokios kaip fiziniai pratimai, gera mityba ir bendra savijauta.