Kokie maisto produktai jums geriausiai tinka? Tai dažnai būna pirmas klausimas, kurį užduodate ieškodami dietų, galinčių padėti numesti svorio ar pagerinti bendrą sveikatą. Šiuolaikinėje perpildytoje dietų rinkoje gali būti sunku nuspręsti, kuri dieta jums labiausiai tinka. Kokia dieta geriausiai atitiktų jūsų poreikius? Gali būti sunku teisingai pasirinkti. Man tai buvo sunku, kol neatradau vėlai į dietų partiją įtraukto papildymo. Dieta, kuri remiasi šarmą formuojančiais maisto produktais. Galbūt jums įdomu, kas yra šarminantys maisto produktai.
Šarminis maistas
Šie maisto produktai palieka šarminius likučius jūsų organizme. Tai svarbu, nes dauguma įprastų maisto produktų yra labai rūgštūs. Kadangi organizmas natūraliai yra šarminis, ši rūgštis gali būti kenksminga ir pavojinga jūsų sveikatai. Rūgščių perteklius gali pakenkti natūraliai jūsų organizmo pusiausvyrai ir ją užtikrinančiai sistemai. Dėl rūgščių pertekliaus gali kilti vidinės kovos, kurios silpnina jūsų organizmą ir imuninę sistemą, todėl tampate labiau pažeidžiami infekcijų, bakterijų ir kitų ligų.
Rūgštinės nuosėdos organizme gali sukelti rimtas būsimas ligas, pavyzdžiui, podagrą ar net vėžį. Šarminė mityba gali padėti palaikyti sveiką mitybą. Ji taip pat aprūpins jūsų organizmą mineralais, kurių reikia, kad jis būtų sveikas. Tai gali padėti numesti svorio, kovoti su senėjimo procesais ir suteikti daugiau energijos bei gyvybingumo. Mityba, kurios pagrindą sudaro šarminiai maisto produktai, pavyzdžiui, vaisiai ir daržovės, gali būti visapusiškai veiksminga, kokios ieškojote. Taip buvo man.
Jaučiuosi subalansuotas ir laimingas, žinodamas, kad mano kūnas turi geriausius šansus būti ilgaamžis ir sveikai pasiryžęs tęsti kasdienę veiklą. Gaukite vadovą ir šarminius receptus, kol jo dar nėra! Jūsų el. pašto adresas nebus parduotas ar išnuomotas. Informacija apie keto dietą - ar tai pavojinga jūsų sveikatai? Ar tikrai daug angliavandenių turinčios dietos yra kenksmingos?